美国《健康人群2010》的10种主要健康指标

上个世纪90年代，美国科学家们制定了出版了《健康人群2010》（healthy people 2010）。他们通过研究，确定了28项健康促进目标，包括其中主要的10项主要健康指标(leading health indicator)。
下面是科学家用来评估美国国民健康的10种健康指标。想一想,你可以改变自身哪些健康行为以改善全体国民的健康状况呢？
10种主要健康指标
1.体育运动 参加激烈体育运动的青少年人数的增加量。
2.超重和肥胖 超重或肥胖儿童和青少年的减少量。
3.烟草使用 青少年吸烟行为的减少量。
4.药物滥用 青少年使用酒精或违禁药物比例的减少量。
5.负责任的性行为 节制性行为的青少年人数的增加量。
6.心理健康 被诊断为抑郁症的成年人接受治疗的比例的增加情况。
7.伤害和暴力 凶杀和车祸死亡人数的减少量。
8.环境质量 暴露于烟草烟雾环境中的非吸烟者人数的减少量。
9.免疫 至少5岁前接受推荐疫苗的幼儿比例的增加量。
10.获取健康护理 参加健康保险的覆盖面的比例上升量。