丝瓜不能与芦荟同食

丝瓜和它是天生的“死对头”，不能一起食用，早知早受益

常吃丝瓜好处多多，丝瓜是一种对人类大脑有多种好处的绿色菜品，这种蔬菜中的维生素B含量特别高，它能直接作用于人类的大脑，可以促进脑部发育，也能维持成年人的脑部健康，经常食用可以健脑益智，能促进智力发育，也能提高记忆力。

不仅如此，丝瓜还有美容功效，丝瓜能够保护皮肤是因为皮肤中含有充足的维生素B族养分，维生素B可以维持皮肤细胞活性，抑制皮肤的老化僵化。再有丝瓜中还有维生素C，维生素c是美白皮肤的最佳养料，细腻皮肤，去除皮肤上的斑点暗沉，而且还能起到抚平皱纹的效果。

丝瓜的搭配禁忌：丝瓜不能与芦荟同食，两者都属于寒性，同食就导致身体不舒服，发生腹泻肚子疼等症状，爱吃丝瓜的人得注意了！

大家爱吃丝瓜吗？

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