仙茅草的功效

随着年龄的增长，多数老年人都会出现总是腰酸背痛的现象。但是现在的年轻人因为缺乏运动，加上长期久坐，总是腰酸背痛的情况也不在少数。腰酸背痛虽然不是威胁到生命的大问题，但是发作起来的是同样会对人们的正常生活带来不便。想要缓解腰酸背痛的不适，有一种野草特别合适，经常泡水喝，补肾壮腰，祛湿排毒，人也年轻了。

这种野草就是仙茅，关于仙茅的功效，今天就和大家一起来学习一下。

1、增强免疫

生活中存在两种人，一种是药罐子，每天都要吃各种不同的药物，另外一种就是很少生病，连发烧、咳嗽都很少有。为什么有的人很爱生病，而有的人却很少生病呢？身体免疫力占很大一部分原因。免疫力强的人自然比免疫力弱的人更能抵御住来自病菌的入侵，减少生病的次数。经常用仙茅草泡水喝，就能起到提高身体免疫能力的作用，促进细胞的再生能力，减少坏细胞的生成。

2、改善睡眠

失眠几乎成了现代人的常态，很少有人从来没有失眠过。偶尔一次的失眠并不会对健康带来太严重的影响，但是如果失眠经常困扰着您，不仅会影响到白天的精神状态，还非常不利于身体整体的健康。经常用仙茅草泡水喝，可以起到清心安神、改善睡眠的好处。

3、补肾驱寒

仙茅草对于男性来说，是一种很好的良药，因为仙茅草里面的含有很多活性成分，可以刺激男性雄性激素的分泌，缓解阳痿的症状。如果女性经常出现手脚冰凉的毛病，也可以适量的多喝一些仙茅草茶，逼走体内的寒气，温暖子宫，改善宫寒的现象，同时还能维护肠胃健康。

4、抗菌消炎

夏天天气炎热，是一个“炎症”多发的季节，仙茅草恰好就有抗菌消炎的效果。温水里面放一点仙茅，不仅可以养生，还能防病。