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寒露后,分享一道鸭肉汤,物美价廉,滋润又应季,一家大小都爱喝

图文/静谧简单

寒露后,天气也渐渐的变冷,又变干燥。每天喝汤是我家必备的。

煲着汤汤水水来滋润着身体,不仅开胃又润肠道,天凉喝着热汤,也能感受到一丝暖意在身体流动,更加的舒服,减少燥气又增加滋润。

最近我家就喜欢用老鸭来煲汤,蛋白质高,也滋润,一只鸭子的价格大约也就30~40元,物美价廉,营养好,一家大小都喜爱吃。

下面就一起来给大家分享这道汤的做法吧


一、需要准备以下的食材

主料:鸭子

辅料:红枣、枸杞、生姜、香菜、葱


二、处理一下食材

把鸭子,分别剁成小块,再洗净来备用。

红枣和枸杞,都洗净来备用。

生姜洗净,再切成生姜片来备用。

香菜和葱也洗净,也切成香菜段。

起锅下水,把鸭肉块过一下水沸腾,去掉血沫,再放入凉水中,洗净再捞出来晾干水分备用。


三、开始煲鸭肉汤

1.起锅下水,放入鸭肉块,放入红枣、生姜,葱段、水加满,淹没过食材,等待汤沸腾。

2.鸭肉汤沸腾开时,再用勺子把汤,上面的泡沫用捞出来,再从大火转中小火,慢煲大约40分钟。

3.40分钟后,再倒入适量的枸杞,再分别下适量的味精、盐,油,香菜段,搅拌即可,关火。


成品的:红枣枸杞鸭肉汤:香气扑鼻,色香味俱全,汤水入口浓醇,鲜甜。鸭肉是烂又香,红枣和枸杞是甜又糯。喝着真好暖胃啊!



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