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2021.08.25
『白萝卜炖筒骨』
配料:
筒骨2块白萝卜1个
盐小勺 醋1小勺 生姜2片
做法:
1、准备所需食材;2、筒骨冷水下锅焯去血水,煮的时候撇去浮沫;3、白萝卜去皮,切块;4、筒骨另起锅冷水入锅,放入2片生姜;5、滴入几滴香醋,大火煮开转小火炖;6、炖至水变成白色时;7、加入切块的白萝卜继续炖至熟烂;8、出锅之前2分钟放入1勺盐;
注意事项:
这个汤具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。还有减肥排毒的功效;特别适合养生,多吃好处多多。
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