心脑血管病日益成为最可怕的人类杀手。随着人们生活方式的改变，各种各样的心脑血管疾病不断吞噬着我们的健康和生命。心脑血管病已经不再是老年人的专利，可以说不分男女老幼，就像俗话说的：上到九十九，下到刚会走。
即使在医学和科技高度发展的今天，我们仍然不能彻底解决心脑血管病的危害。那么最好的、最有效的方法就是预防了。【亡羊补牢】不如【防微杜渐】。
这里给朋友们介绍一组强心保健的穴位，每天坚持按摩两次，天长日久，必见奇效。
1.劳宫穴
劳宫穴经穴名。出《灵枢·本输》。别名五里、掌中、鬼路。属手厥阴心包经。荥（火）穴。在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。一说在握拳屈指时无名指尖处（《太平圣惠方》）。布有正中神经的第二指掌侧总神经和指掌侧总动脉。主治昏迷，晕厥，中暑，呕吐，心痛，癫狂，痫症，口舌生疮，口臭，鹅掌风等。
点按劳宫穴治疗血压骤生症。握拳，中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。
2.神门穴
神门穴是手少阴心经的穴位之一，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。主治心病，心烦，惊悸，怔仲，健忘，失眠，癫狂痫，胸胁痛等疾病。
3.内关穴
手厥阴心包经穴。在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。手厥阴心包经的络穴，八脉交会穴，通于阴维脉。
功能：疏导水湿、宁心安神、理气镇痛。
主治：心痛、心悸、胸闷气急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等。
该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴道之一，是多种疾病按摩治疗时的首选穴。本站有关此穴的治病疗法有：穴道指压法治疗风湿疼痛、治疗月经痛等。穴位针灸、按压治疗急性腰疼特效。
4.心腧穴
心腧穴：在背部，第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。
穴位功效：属足太阳膀胱经，可治疗心痛、心悸、心烦、失眠、健忘、癫痫、狂躁、咳嗽等。
主治：多用于治疗冠心病、心绞痛、神经衰弱等。
5.膻中穴
膻中穴在前正中线上，两乳头连线的中点。
膻中穴的主治病症为：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等。
功用作用：募集心包经气血。
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