流感年年有,今年特别凶。据中国疾控中心统计,门诊、急诊流感样病例比例已高于过去3年同期水平,且仍呈上升趋势。
那么,预防流感的姿势,你准备好了吗?
“1”
个定义要弄清
流感全称为流行性感冒,是流感病毒引起的急性呼吸道传染病,流感为乙类法定报告的传染病具有很强的传染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。同型病毒又分为若干亚型,如甲1、甲2、甲3型等。流感病毒容易变异,每次流感流行常由不同种型的流感病毒引起。
为什么今年特别严重呢?因为与往年不同,今年是甲型、乙型流感一起暴发,有个别患者会同时感染两种流感。
家中常备
“2” 种药
“是药三分毒”,懂小姐建议:一般在38摄氏度以下时,爸爸妈妈们可以采用物理降温的方式,比如退热贴,冷毛巾敷额头,用温水打湿毛巾擦拭孩子的脖子、腋窝、大腿根等大血管密集的地方。记住,不要用酒精进行降温,也不要擦拭孩子的前胸后背及手心掌心。并且每隔30分钟给孩子测量一次体温。
如果宝宝体温有明显的上升趋势,则需要口服退热药,常见的用药有布洛芬和对乙酰氨基酚,不建议选用安乃近和氨基比林成分的感冒药。另外,不要同时服用2种以上感冒药,容易引起药物过量。
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“3”
种情况立即就医
病毒入侵
“4”类 宝宝易中招
为什么无论大人还是宝宝生病了,都会被建议“多喝水呢”?一方面因为水可以保持呼吸道湿润,可减少呼吸道病毒寄生。另一方面,可以让毒素通过代谢的方式从体内离开。要让孩子从小养成爱喝白开水、主动喝水的习惯,但不可以用饮料、果汁替代白开水。
感冒、发烧——白开水+鲜果汁、淡盐水
咳嗽、痰多——白开水+梨水、荸荠水
肺热——白开水+冬瓜水
2、 穿得太多的孩子
俗话说:“要想小儿安,三分饥与寒。”穿太多容易把汗捂在衣服里,孩子到户外冷风一吹,反而更容易感冒发烧。
3、缺乏运动的孩子
与活动量大的儿童相比,不爱运动的孩子,食量小,消化和吸收能力弱,免疫力较低,也就容易被流感盯上。
4、 “被多吃”的孩子
不少家长常把“多吃点多吃点”挂在嘴边。这很可能导致儿童脾胃功能不足,引起消化不良,蓄积过多内热诱发感冒。
预防就看这
“5”点
1、卫生方面
教导孩子要勤洗小手手,防止细菌、病毒感染。牢记5个关键字:湿、搓、冲、捧、擦。这是最简单、粗暴、有效的预防方式。
2、穿衣方面
千万不要给孩子穿得过厚过暖,因为孩子好动,爱出汗,出汗后风一吹反而更容易受凉。给孩子多穿件薄衣服比一件厚衣服来的更保暖更有效。
3、居住方面
保持空气的流动,不要长时间的开空调,保证每天通风30分钟以上。
4、饮食方面
平时注重培养孩子什么都吃的习惯,保证肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、主食都有摄入,不挑食才能维持正常免疫功能的需要。
5、早睡早起,锻炼身体
让孩子睡好不仅能促进生长激素分泌,还能让他们的免疫系统得到及时的休整和复原。每天最好保证孩子2个小时户外运动时间(在户外空气质量良好的前提下),抖擞抖擞精神。即便没条件去户外,也可以让孩子在家帮忙做做家务。
输液一定好得快?
其实所谓“输液”,输的多数是“消炎药”即抗菌药物。而流感是由流感病毒感染引起的,因此抗菌素对流感病毒根本无效。而且抗菌素用多了还会引起肝肾功能损害、腹泻等不良后果。所以,输液需谨慎。
药物可当天退烧?
很多爸爸妈妈觉得吃了退烧药就一定可以快速退烧,但是目前医学上普遍认为,发热反复持续2-3天是正常的,当天退烧反而不好。
用糖水送服药?
有的家长为了让宝宝吃下药,将药物溶于牛奶、糖水等来给孩子服用。但是,这方法有可能会破坏药物结构,影响药效。
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反正我也是看心情选你上精选:)
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