平胸的原因：
1、大多数女性平胸都是与遗传有关的，发育时营养不良致使平胸。女人的胸部大概从12左右开始发育，到了18岁基本定型，而胸部小是在女孩10到16岁发育期间营养不足引起的。.
2、减肥造成平胸。常听有MM说减肥不成功，胸却变小了，其实，在减肥期间也一定要注意蛋白质的摄入，胸部才不会缩水。
3、运动造成平胸。很多运动都对胸部有很大伤害，胸大的人会下垂，胸小的会越来越小。特别提示，现代社会压力太大，要经常性的进行心理咨询，别小看心理健康。跑步，跳绳，其实都是减胸运动，大家要特别注意，运动时一定要穿上调整的内衣，保护你的胸部。
平胸的治疗方法：
1、穿支撑内衣；这一点对那些松弛下垂型尤为重要。好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去，让你的罩杯立刻大两个级别。记住睡觉得时候不用穿内衣，可以让身体放松，也有助于夜间的睡眠，睡眠好了，可以起到养肝的作用。
2、身体平躺在一张长凳上,双腿自然垂直,脚板稳稳地接触地面,双手各拿一个哑铃；握着哑铃的手臂向身体两侧慢慢伸展；双手慢慢将哑铃举起,举起到颈部让哑铃碰在一起；沿着弧形的路线将双手慢慢返回原位；这个动作反复做15次左右即可。
3、很多人经常小看运动的力量，其实适当的运动绝对可以令我们的胸部变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作，和竞走时的上臂动作，可以减少外扩，消除蝴蝶袖，提高胸线并外敷妇坊温玉贴。
平胸的注意事项：不要熬夜，调整自己的作息时间；放松心情；多锻炼。
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