口香糖嚼太久易患胃病

口香糖别嚼太久

很多人认为，嚼一颗口香糖可以清新口气，还可以保护牙齿，所以不少人养成了嚼口香糖的习惯。但你知道吗，口香糖一次不能嚼太久，嚼太久容易得胃病。人体的消化系统是一个大的精密仪器，嚼口香糖时，人体内的化学感受器将这种进食信号传到反射中枢，使口腔和胃开始分泌唾液和消化液。

这种反应持续时间过长，胃内会分泌过多的消化液，而此时我们的胃中没有可供消化的东西，久而久之，就容易引发胃部疾病。所以大家要控制嚼口香糖的时间。另外，注意不要空腹嚼口香糖，用餐后咀嚼口香糖的时间也不宜超过20分钟，否则容易造成恶心、头晕等不良反应和胃粘膜损伤。