患高血脂有五大病因，老中医推荐四款降血脂秘方

　　“血脂不降百病生”，一旦血脂高了，心肌梗死、脑梗塞、冠心病、脑卒中、高血压、糖尿病等病症都跟着来了，除此之外，高血脂还能导致肝部疾病，如脂肪肝、肝硬化等……

　　中医认为患高血脂有五大病因

　　01、情志刺激

　　思虑伤脾，脾失健运;或郁怒伤肝，肝失条达。膏脂运化失常，血脂升高。

　　02、体质禀赋

　　父母肥胖，自幼多脂，成年后形体更丰腴，而阳气常多不足。

　　津液和膏脂输化迟缓，使血中脂质过量。

　　03、喜静少动

　　生性喜静，贪睡少动，或由于职业原因多坐少走，导致气机失畅。

　　气郁导致津液输布不利，膏脂转化不及，沉积体内，故血脂升高。

　　04、年老体衰

　　人老则五脏六腑皆衰：肾主五液，肾虚则津液失其主宰;脾主运化，脾虚则饮食不归正化;肝主疏泄，肝弱则津液输布不利。三者皆使膏脂代谢失常，引起血脂升高。

　　05、饮食失当

　　摄食过度，或好食肥甘厚味，过多膏脂进入人体后滞留血中，导致血脂升高。

　　老中医推荐四款降血脂秘方

　　决明子菊花粥

　　[材料]：菊花30克，决明子10克，糯米100克，白糖适量。将决明子微炒，煮水滤汁，加糯米煮粥，粥熟之后加菊花，再煮10分钟，放入白糖调味即可。每日一剂，每日2次。

　　[功效]：菊花除风热，清肝木，决明子凉肝凉血，而且具有明确的降血脂功效。两者配合，可以有效缓解高脂血症患者头晕、头重的现象。

　　山楂香橙汁

　　[材料]：山楂肉30克，香橙2个，荸荠淀粉10克，白糖60克。将山楂肉加两碗水在砂锅内煎煮，然后用纱布滤除药汁代用。香橙捣烂用纱布滤汁。两汁调匀煮沸，加糖融化后用淀粉勾芡成糊食用。每日一剂，每日2次。温开水送服。

　　[功效]：山楂消食化积、活血化瘀，香橙则疏肝理气、化痰。此方对于工作紧张、精神压力较大的高脂血症患者比较适合。

　　香菇红枣汤

　　[材料]：香菇50克，红枣20颗，红糖适量。将香菇和红枣加水适量，煮熟之后，加入适量红糖，再煮片刻即可。每日一剂，每日2次。

　　[功效]：香菇含有的核酸物质和香菇素，能抑制体内的胆固醇升高，起到降低胆固醇、降血脂的作用，还可以预防动脉硬化等高脂血并发症。 所以，此方是高质血症患者最佳食疗方之一。

　　苦瓜绿茶

　　[材料]：苦瓜200克，绿茶3克，苦瓜洗净，剖开去瓤，装入绿茶，合闭之后挂通风处阴干，使用的时候连同茶叶切碎，每次10克，沸水冲泡30分钟即可。

　　[功效]：这个办法能平肝降压，降糖调脂。但是，脾胃虚寒、爱拉肚子的人不适合。