一段生命是一个季节，每个季节都会有春华秋实。
不用怕，不要愁，十年后，所有的事，都只是下酒菜。
人生一世，草木一秋，生命之中重要的不是你曾经拥有，而是明白你的所有
有些事，不明不白，让人猜不透；有些事，可以看透，但不要看破
生活告诉我，有些东西，得之我幸，失之我命，不必看得太重;
别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客
你没有变强，是因为你一直很舒服。看多了人情冷暖，读多了聚散别离
有些情绪、不知该跟谁诉说、只能简单收藏
真坏人并不可怕，可怕的是假好人。因为没人管笨蛋活多久
人之所以会烦恼，就是因为人们的记性太好，把该记的不该记的装满了头脑
有些事，做了才知道，有些事，错了才知道，有些事，长大了才知道
自然入睡者——长寿
腹中食少者——长寿
心中事少者——长寿
浪漫乐观者——长寿
碱性身体者——长寿
老来微瘦者——长寿
饶人百忍者——长寿
胸怀宽阔者——长寿
顺其自然者——长寿
知足常乐者——长寿
少思寡欲者——长寿
凡腰带短者——长寿
糊里糊涂者——长寿
世界上最好的“长寿药”
喝水、睡觉、走路和唱歌
希望退休的老年人多看看。
遵教诲，记心上。活百岁，命都长。
青壮年人健康讲究闻鸡起舞、起早行早，而老年人起早应根据时令、天气而定，不必硬性起早，强制锻炼。
生气是自己惩罚自己，气出病来无人替。若有人来讽刺你、挖苦你、嘲笑你、歧视你，不要往心里去，不要自己跟自己过不去，不发脾气，不生闷气。
居民黄林今年刚满一百岁，老人家神采奕奕，思维清晰，脸上总是挂着笑容。在儿子和媳妇眼中，黄伯是一个勤劳，知足的老人，对生活从来没怨言。活到一百岁依然能保持健康的体魄，黄伯说除了注意饮食健康，家庭和睦就是最大的秘诀。
老年人由于适合的活动少，就更应该多尝试一些新东西，不能总是一副“老思想”。只有多多体验，老人才可开掘出自身的兴趣爱好，从而乐在其中。
良好的心态分为三个层次。第一，自强不息。整日无所事事、吃喝等死，那不是良好心态。按照年龄段，该做什么做什么，这才是良好心态。年轻人学习，青年人工作锻炼，中年人要有担当，老年人以老有所养、老有所学、老有所乐、老有所教为己任，以健康为己任，不给家庭、党和社会添麻烦。第二，与人为善，勿以善小而不为。第三，知足常乐，有感恩之心。第四，心安理得。做任何事情能对得起自己的良心，能睡得着觉。
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