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2018.10.15
上述这些改善其实只能起到缓解的作用,对于由自律神经引起的失眠,并不能真正起到改善作用,所以会出现失眠反弹现象。那么想更好的从根源改善失眠又该怎么做呢?
可以通过按摩穴位,或将法典乐魔力贴贴至穴位来改善
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