【荷花之声】你好，2023

时光匆忙，步履不停。不知不觉之间，2022年，马上就要过去了。

无论过得如何，时间的指针都在向前转动，永不停歇。

所以，在新的一年里，别再因为过去的烦恼而作茧自缚。

不可追的往事，就让它随风而去；犹可为的未来，一定要全力以赴。

每个人都希望成为更好的自己，不妨从现在开始，就定下计划，朝着目标前进。

新的一年，做个温暖的人

赠人玫瑰，手有余香。没有人是一座孤岛，做一个温暖的人，给予别人温暖的同时，也能让自己收获幸福。

在别人失败的时候，给予一点鼓励；在别人需要帮助的时候，伸出一双援手。这些你用心给予、力所能及的温暖，最终都会汇聚成五彩斑斓的烟花，绽放在人生的道路上，成为一道亮丽的风景线。

让人感受到温暖，是一种能力。一个人的顶级魅力，不是倾城绝世的外表，而是刻在骨子里的教养，以及发自心底的真诚和善良。当善良遇见了温柔，便是人间绝配。

人生在世，许多艰难。那些温柔的赞美，那些不经意的惦记，那些不期而遇的惊喜，都能成为在心头奔腾涌动的暖流。

那些没有血缘关系却对我们好的人，都是上天赐给我们的礼物。那些感受过的温暖，都会成为我们内心积蓄的力量，帮助我们度过那些黯淡无光的日子。

我们都是风雪夜里的赶路人，因为相遇摩擦，融化了彼此肩头的雪花。

很多人温暖了身边的人，却忽略了自己。

有人曾说：“己心温暖，则世间温暖。” 只有先温暖自己，才有足够的能力去温暖别人。

你若温暖，感受到的世界同样也是温暖的；你的内心如果冷若冰霜，那么感受到的世界便是零度的。

人与人之间传递出来的温暖，让人的内心无论在哪个季节、哪个地点，都可以繁花似锦、暖意氤氲。

愿荷友们做个温暖的人，温暖他人的同时，也不要忘记温暖自己。

新的一年，做个乐观的人

罗曼罗兰曾说过：“这世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后，依然对生活充满热爱。”

生活就是这样，除了一帆风顺的日子之外，还有着无数激流险滩。

人这一生，在不断收获鲜花与掌声的同时，还会伴随着数不清的磨难与险阻：可能是病痛的折磨，可能是工作的不顺，可能是感情的挫折。

既然如此，我们不妨欣然接受世界的本来模样，接受生活的真实面貌，带着乐观的心态，脚踏实地，勇敢前行。

一个人来到这个多姿多彩的世界上，就该是阳光灿烂、积极向上的。

过去的日子里，也许我们曾遇到失败，路过悲观，但我们要学会乐观的面对。让那些人生路上的绊脚石，成为我们往后不断攀登的垫脚石。

当生活中的压力过大时，我们要学会适当地排解忧愁：或是唱歌，或是旅行，或是美食。只要找寻到适合自己的方法来调节情绪，我们的压力才能被正确释放。

另外，不要把抱怨的话挂在嘴边，好语气才能有好心情。当你找不到合适的人倾诉的时候，不妨读一本好书，试着和书中的智者在脑海中对话。好书多哲理，足以安躁心。

新的一年，就让我们面带微笑，走好接下来的每一步。生活没有高不可攀的山峰，只有不愿出发的脚步；生活没有浩瀚无边的大洋，只有自愿搁浅的船只。

每一个乐观向上的人，都会得到生活的奖赏，都值得拥有生活的美好。

新的一年，做个健康的人

哲学家培根曾说：“健康的身体，是灵魂的栖息地；病弱的身体，是灵魂的禁闭室。”

人生最智慧的做法，就是经营自己的健康。没有了健康，一切都无从谈起。

现实中的大多数人往往早出晚归，在两点一线的工作中投入着全部的精力。这是社会的需要，也是家庭的需要。

只是，长此以往的话，如果不加以保养，那么我们的身体迟早会因为超负荷运转，而产生诸多小问题。月复一月，年复一年，小问题可能将会成为大麻烦。

因此，在照顾到日常工作的同时，我们也要抽空照顾好我们自己的身体。

早睡早起，自然不必多说。营养均衡，也是大家习以为常的认知。偶尔的运动，更是必须的保养项目。

最值得我们注意的，便是防护“新冠”了。

随着针对“新冠”的防控进入新阶段，我们每个人都是自己健康的第一责任人。我们在保护自身安全的同时，更要为家人站好第一岗。

首先，在日常生活中适度锻炼，养成良好的体质，增强免疫力。

其次，要组织家庭成员做好疫苗的接种工作，尽可能确保每一个人都接种了加强针。

再次，要做好个人的防护工作。无论是去上班工作的路上，还是去公园散心的路上，都要主动带好口罩。坚持不扎堆、不聚集。从外面回家的时候，做好消杀工作，坚决做到不把感染源带回家。

最后，家中要稍微储备一些感冒药品和酒精消毒液。这样的话，就能在做好家庭消杀工作的同时，还能够有一定的疾病应对能力。

新的一年，希望荷友们都能够健健康康，好好吃饭，好好睡觉。

新的一年，做个自律的人

法国思想家蒙田曾说：“真正的自由，是在所有时候都能控制自己。”

一个自律的人，有时并不是在某一天比其他人更努力，而是在每一天都比其他人努力。

一个人要时时刻刻要求自己、克制自己、管理自己，并不是一件容易的事。一旦做到了，那本身就是一件很厉害的事。

所以，大多数人只能做到间歇性自律，只有少数的人可以做到持续性自律。

那么，怎么样才称得上是一个自律的人呢？

一个自律的人，往往是不拖延犹豫的人。

有位心理学家，曾提出过非常经典的“5秒法则”：当你想做一件事，就用五秒钟考虑，然后马上行动。如果懒得运动，就默数5秒，强迫自己出门跑步；如果不想起床，就默数5秒，然后掀开被子……

一个自律的人，往往是不沉迷娱乐的人。

在大数据时代，算法投其所好，我们太容易被各种软件取悦，太容易沉迷其中，无法自拔。毁掉我们的通常不是我们所憎恨的东西，而是我们所热爱的东西。

想要结束这种恶性循环，唯有克制欲望，靠自律将诱惑拒之门外。

一个自律的人，往往是踏实专注的人。

如果能够专注地去做一件事，那一定胜过敷衍地去做多件事。每个人的时间和精力都是有限的，专注于某个领域，充分发挥自己的潜能，持续深耕，才能有所作为。

当然，我们也要告别无效自律。

在确定目标前，你需要想到这件事对你的重要性和迫切性。每天想到如果自己没有做到的后果是什么，并适时给自己以奖励。

说到底，自律其实就是正确地利用时间。

凡是过往，皆为序章。

在未来的日子里，

愿荷友们都能随心而行，

成为更好的自己。

2022，再见；

2023，你好！