最刮油的茶

12种可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。

     节食者推荐喝乌龙茶

     因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

     原料：乌龙茶

     做法：简单地用开水冲。

     功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

 

• 2009-07-05 15:05
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重建信任	4楼 压力造成便秘要喝荷叶茶      情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。      原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。      做法：用开水冲泡。      功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
2009-07-05 15:09 回复

重建信任	5楼 节食便秘喝决明子茶      肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。      原料：决明子茶      做法：热水冲泡。      功效：清肝明目、利水通便。
2009-07-05 15:10 回复

重建信任	6楼 涨气者喝大麦芽茶      体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。      原料：炒麦芽5钱、山楂5分。      做法：加冰糖水冲饮。      功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
2009-07-05 15:10 回复

重建信任	7楼 消脂喝柠檬茶      既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。      原料：柠檬切片。      做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。      功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
2009-07-05 15:11 回复

重建信任	8楼 积食喝普洱茶      胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。      原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。      做法：热水冲泡。      功效：帮助消化、消除油脂。
2009-07-05 15:11 回复

重建信任	9楼 护胃喝玫瑰花茶      多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。      原料：玫瑰花5克。      做法：温开水冲泡。      功效：活血散淤、治肝胃气痛。
2009-07-05 15:12 回复

重建信任	10楼 清火排毒菊花茶      清火、减肥最方便的饮品。      原料：几朵干菊花。      做法：直接以热水冲泡。      功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
2009-07-05 15:13 回复

重建信任	11楼 油腻喝陈皮茶      如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。      原料：陈皮4克。      做法：沸水冲泡。      功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积
2009-07-05 15:15 回复

重建信任	12楼 食肉者喝山楂茶      山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。      原料：山楂10克。      做法：用水煎煮。      功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
2009-07-05 15:16 回复

重建信任	13楼 利尿降脂酸溜根茶      绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。      原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。      做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。      功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。
2009-07-05 15:17 回复

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14楼 10款茶喝一喝就瘦 　1.神女消脂茶　　材料：神女草15克、根叶12克 　　作法：将神女草和根叶切碎，用沸水300cc冲泡，去叶取汁饮用。 　　功效：去脂。调节人体脂肪合成，预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。 　　2.海带瘦身茶 　　材料：海带节20个、话梅3个、枸(己)20粒 　　作法：材料洗净放入400cc沸水中，煎煮10分钟(本茶材料可食用，汤汁可饮用)。 　　功效：补体碘、预防甲状线病变、降胆固醇、去脂肪、紧实肌肉、美化曲线、瘦身。 　3. 六月雪美颜瘦身茶　　材料： 六月雪3克、菊花5克、乌梅3克、甘草3克、枸(己)10粒 　　作法：将所有放入500cc沸水中，煎煮20分钟。 　　功效：瘦身、降脂、排体毒、美肤、生津解渴、消心解毒、抗菌消炎。 　　4.双花瘦身茶 　　材料：菊花15克、银花15克、山楂15克 　　作法：将所有放入500cc沸水中，煎煮半小时，去渣饮汁。 　　功效：消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。    5.健脾瘦身茶　　     材料：桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。 　　作法：将所有材料放入500cc沸水中，小火煎煮20分钟，去渣饮汁，温服。 　　功效：强健脾脏、化体脂、降脂减肥 　　6.山楂荷叶消脂茶 　　材料：山楂15克、荷叶12克 　　作法：用500cc开水煮沸，放入所有材料，滚煮5分钟，取汁饮用。 　　功效：预防高血压及肥胖症    7.女贞子瘦身茶　　     材料： 何首乌10克、荷叶15克、女贞子5克 　　作法：用500cc开水煮沸后，放入所有材料，取汁饮用。 　　功效：降血脂、瘦身 　　8.冬瓜罗汉美声瘦身茶 　　材料：连皮冬瓜一片.罗汉果半颗 　　作法：冬瓜洗净去籽卡，放入500cc沸水炖煮软化后，关火前两分钟放入罗汉果，即可去渣饮汁。 　　功效：清血、瘦身、利尿、消肿、利尿、美腿、化痰、润肺、明嗓。     9.玉米须瘦身茶　　     材料：玉米须(约6根玉米 　　作法：用500cc开水煮沸后，加入玉米须小火煮20分钟去须，取汁饮用。 　　功效：预防高血压、慢性肾炎、去水肿、降压、利尿、减肥 　　10.芹菜美颜清嗓瘦身茶 　　材料：芹菜三根、澎大海30颗 　　作法：芹菜洗净切段连同澎大海，放入500cc沸水中煮2分钟，去渣取汁饮用。 　　功效：解燥、预防高血压、神经衰弱、血管硬化、润嗓、明声。