青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.干豆腐切成菱形状
2.青椒去蒂去籽切滚刀块
3.取适量葱姜蒜切末
4.水淀粉、生抽、耗油和麻椒粉调成汁
5.锅内放油
6.放入葱姜蒜末
7.葱姜蒜末炒香
8.放入干豆腐翻炒均匀
9.淋入调好的汁,再加小半碗清水
10.转中火炖至汤汁收浓
11.放入青椒块
12.翻炒两分钟,加入盐调味即可
1.干豆腐切条也行,切方块也行,总之,喜欢什么形状就切什么形状吧!
2.要是绝对不吃辣,青椒换成彩椒也行。
3.碗汁事先调好,做菜的时候比较省事。
4.喜欢清爽的薄芡水淀粉就调稀一点,喜欢黏糊糊的厚芡水淀粉就调的稠一点。
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