今儿咱们用米饭来做锅巴，又香又脆的健康小零嘴，孩子们很喜欢呢。
【准备食材】米饭1碗，五香粉，食盐，食用油少量
【操作方法】
1.米饭中加入五香粉和食盐（五香粉和食盐的量根据米饭的量来调整，喜欢重口儿的多放点儿，喜欢轻米香的就少放点儿；喜欢吃甜的朋友，可以改放糖哈）；
2.米饭中加少许食用油，将米饭与调料抓匀（加少许食用油可以防止米饭粘手，后面擀的时候也防止粘保鲜袋）；
3.抓匀的米饭放入保鲜袋中；
4.用擀面杖轻轻擀薄（如果米饭比较干就不要擀了，按压米饭，轻轻敲打至薄）；
5.将擀薄的米饭放入冰箱中冷冻1小时以上（可过夜）成形；
6.取出冻好的米饭片，切成小块；
7.平底锅刷油，将米饭片煎至两面金黄即可。
【豆妈生活书】
你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
