终于终于到了孩子们开学的日子了，每年这个时候我都怀揣着激动，甚至提前好几天就暗暗地告诉自己：再忍忍，你快要解放啦，噗哈哈哈
可话说回来，开学之后，虽然白天能有时间喘口气儿了，但跟我一样的妈妈们，肯定心里又沉甸甸地装了另一件大事儿——早餐
这早上的时间就像打仗似的，从叫孩子起床，洗漱，再到做早餐，送孩子出门，想一气呵成，那就得快，所以这早餐啊最好是在十分钟之内就能搞定的，而作为一天中的重要一餐，还不能敷衍了事，同时兼顾吃饱and吃好。
所以，在开学季来临之时，我这次整理了33道快手早餐菜谱，中西搭配，好吃管饱，快速搞定，准保让孩子们从揉着眼睛醒过来到元气满满出门去~
中式主食篇
中式早餐，是老大早晨上学前最常吃的，我的流程一般是，起来先熬点粥，把红薯、山药、南瓜这类杂粮和鸡蛋放在蒸锅里一起蒸，利用这个空挡，再摊一个鸡蛋饼，最后拌个小凉菜。
有时候粥喝腻了，就换着做些豆腐脑、鸡蛋羹；饼吃烦了，就炒点剩馒头，做个饭团、小窝头唔的，一顿早饭下来，肚子里暖融融的，甭提有多舒服了~
除了主食、粥、小凉菜外，妈妈们还可以再切点水果，均衡搭配，一顿能量满满的中式早餐就齐活啦。（戳图片看做法）
海鲜
蔬菜饼
奶酪
烤饭团
芝士
蛋饼
粢
饭团
馒头
三吃
奶香
窝头
煎饼
蔬菜卷
玉米
饼
鸡蛋蔬菜
烩饼
黄金搭档
快手
皮蛋瘦肉粥
豆腐
脑
奶香
玉米汁
海米
鸡蛋羹
1分钟
热饮
小米
红薯粥
佐餐小菜
黄豆炒咸菜
清爽拌三丝
凉拌黄瓜
西式吐司篇
西式早餐里，吐司算是非常常见一种食材了，改改刀，加点儿料，就能“变”出豪些花样儿，不仅给妈妈们省事不少，娃们也都非常喜欢吃。想自己做吐司囤家里的话，可以参考今天二条文章的方法哦~
觉得吐司太单一，可以提前一晚去超市里买好新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋，第二天做成沙拉、水波蛋、香肠，搭配牛奶、燕麦杯，都是不错的选择。
如果是时间不太赶的早晨，咱还可以给孩子换个口味，做个可丽饼、pancake，甜甜的味道，孩子们一准儿特爱吃！
鲜虾
吐司卷
奶香厚片
吐司
黄桃
面包布丁
吐司
杯
快手
三明治
烤面包干
蔬菜沙拉
越南
春卷
美式
pancake
奶油
可丽饼
黄金搭档
班尼迪克
水波蛋
自制
儿童香肠
酸奶
燕麦早餐杯
佐餐小食
藜麦
沙拉
自制
果酱
芒果金枪鱼
沙拉
这33道早餐菜谱，每天做一个的话，我估么能做1个月都不带重样的了哈哈哈。不过，甭管做什么，我更多还是希望这份早餐list，能成为孩子们早起的动力，以及帮妈妈们轻松度过开学期！
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