导 读 授课前异常焦虑，授课后追悔莫及？8条建议帮你摆脱“展示课焦虑症”！
教师的成长离不开课例研究，参加过关课、公开课、优质课展示是校本教研的常规工作。但不少教师患得患失，授课前异常焦虑，授课后追悔莫及，影响了正常的教育生活，有的教师甚至对自己的能力产生了怀疑。
究其原因，还是不少教师对展示课存在误读，不了解“一节好课”的基本元素，导致课堂出现了注重表演、缺乏深度、活动肤浅、拖堂失常等问题。如何缓解公开课心理负担，让自己的课堂展示出彩呢？根据自己30多年的工作经验和课堂研究，我有如下建议：
课堂是为学生学习服务的，教师要把关注的焦点放在学生身上。不用关注听课者的想法，每个听课者内心都有自己的评价标准，你根本无法让所有听课者都满意。
如果一节课是一幕情景剧，你就是剧中的一个重要角色，一定要感情饱满、融入其中，切莫“师生隔着一层皮”。
“学生不动，教学无用”。智慧的教师是让学生动起来，“听说读写做，学生样样行”，教师要做设计者、组织者，莫做告知者、演示者。
如果用小组合作的学习方式，要理解“少用（一节课两次为宜，不能滥用，也不能不用）、大用（适合合作的大任务）、用对（多用对子，求异存同）”的原则，明白“人人有责”的真正含义：或每人有任务分工，或每人有发言职责。切莫“遇到难题，讨论讨论”，大而化之，缺乏规则。
生生对话是最有利于思维碰撞、最能彰显生命活力的学习活动。催生生生对话的诀窍是“首答（个体应答或小组展示）后教师要把反馈权交给学生”，让学生补充纠正、质疑拓展，教师应善于倾听和捕捉生成。
一节课如同写文章，应做到“豹头虎尾猪肚子”。开头先行组织（让学生明确内容概要和学习任务，而不是所谓的“情境创设，揭示课题”），结尾要串联知识回归目标（可用思路图、知识结构图等），中间要充分组织学生开展学习活动，探究问题从而得出结论。
明白“与其伤其十指，不如断其一指”的道理。不用过分考虑教学预设是否完成，应聚焦学生思维深度。必要时可戛然而止，切莫被进度羁绊，导致“面面俱到”乃至拖堂下课。
教学是一门遗憾的艺术，不用为自己的某些失误耿耿于怀，完美的课堂是不存在的。要明白一个道理：学生满足，我就幸福；学有所获，才是成果。
（作者单位系山东省泰安市实验学校）
来源 | 中国教师报（转载请注明出处）
微信编辑 | 冬慈
特别支持 | 孙东
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