天然“解毒王”公布了，养肝排毒，肝硬化或许“不告而别”

一，白萝卜：

白萝卜被称为“小人参”，在日常生活中多吃点白萝卜，不仅能够帮助润肺清肺，止咳化痰，而且对于养肝排毒也具有非常好的效果。
它称为天然解毒王，能够有效的帮助滋养肝脏，为肝脏提供足够的纤维素、植物蛋白，修复受损的肝细胞，排出身体中的毒素和垃圾，让肝更加的健康，若你每天爱吃的话，肝硬化或许不告而别。

二，决明子

决明子也具有很高的养生保健功效，它能够帮助清热降火，养肝明目，而且对于降低血压和血脂也有一定的效果。
对于那些经常用眼的人来说，在平时也可以选择经常用决明子泡水喝，能够帮助缓解眼部疲劳，而且还能够缓解电脑的辐射。如果每天坚持用决明子泡水喝的话，肝功能也会逐渐的增强，肝硬化或许不攻自破。

三，枸杞：

现代人有一种非常普遍的养生方式，那就是保温杯的保护泡枸杞，枸杞是一种非常好的养生保健佳品，它含有丰富的枸杞多糖，对于修复受损的肝细胞具有非常好的效果。
在日常生活中，经常用枸杞泡水喝，能够有利于促进肝细胞的再生，提高肝脏的排毒和代谢功能，而且还能够抑制脂肪在肝中进行堆积，有效的预防脂肪、肝肝硬化的情况。
@头条健康 #健康科普排位赛#