湿气也分寒热,「湿热」和「寒湿」的治疗大...
湿气也分寒热,「湿热」和「寒湿」的治疗大不相同,千万别选错了!
熬夜、天天看电脑、长痘痘、脸上出油、身困乏力、舌苔黄腻,这是湿热体质。清热利湿是正治!
体内正常的水分如果不能被身体所利用,就会转化为痰饮水湿,而湿气是最常见的,也是咱们老百姓最熟悉的。
身上好像穿了一件湿透的衣服,沉重的迈不开腿!这是湿气重的普遍现象。
当湿气加上湿热后,就会出现这两大类症状的叠加!
#健康科普排位赛# #生命召集令超能团# #把健康带回家# @生命召集令 @头条健康 @爱康国宾 这种情况下如果症状严重的话,需要辨证论治,对证用药。
如果不严重的话,平时可以用茶饮来代替治疗。
说起湿热的治疗,很多人都会想到红豆薏米茶,这是治疗湿热的没错。
也有人管这个叫赤小豆薏米茶。有人就迷惑了,说薏米祛湿大家都知道,但是这红豆和赤小豆有啥区别呢?
其实这两者还是有些区别的:
红豆:粮食。可以健脾和胃,利水渗湿。
赤小豆:药物。能够清热解毒,利水消肿。
从这个角度来看,赤小豆的力量要大于红豆,这也是为啥赤小豆是中药,而红豆是粮食的原因。
在临床上选择茶饮的时候,建议红豆、赤小豆和薏米三者一起入茶,因为赤小豆和薏米相对寒凉,能清热利湿。所以对脾胃难免有些影响,此时如果加入红豆这味粮食,就能够起到顾护脾胃的功效。让红豆薏米茶不至于在清热利湿的同时伤损到脾胃。欢迎关注
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同款茶饮,体内有湿热的朋友,可以点开了解一下↓↓↓
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