如果说夏季的特点,那非热和晒莫属了,对于激素依赖性皮炎患者来说更加难耐,短暂暴晒之后,满脸发红,热,闷,皮肤像是一个大蒸笼,流汗不止。有时流出来的汗水,碰到疹子上的皮损时,还会有刺痛感。那么,面对夏季的炎热,如何做到正确的防晒呢?
由于激素脸是因为皮肤外部长期使用含有激素,铅汞,防腐剂等有害物质刺激皮肤才导致的皮肤问题,那么肯定要戒这些物质。那么激素脸可以用防晒产品吗?答案是不行。因为防晒产品中本身就会有大量的重金属、铅、汞等化学物质,对于本身就处于受损中的激素皮肤,是一种严重的伤害。
与此同时,激素脸还要注意以下问题:
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1、其实激素脸可以采用物理方式进行防晒的,往往最原始的方式是最好的方法,阳光强烈,出门最好使用遮阳伞,遮阳帽、太阳镜,防晒服等方式。避免强紫外线刺激。激素皮炎症状一就是色素沉着,且恢复起来较慢,如果被阳光直晒,是比较容易出现色斑的。所以还是尽量减少外出次数,如果实在避免不了,那就记得带上遮阳用具,特别注意这些防晒用具最好选用防紫外线的,效果更好。
2、保湿也是一种防晒手段,尤其是对激素依赖性皮炎的皮肤敏感,偏薄的肤质。无论何时,皮肤的补水保湿工作都是需要做的,尤其是在炎热的夏天,经常保湿,可以缓解面部皮肤不适正状,水分子也可以折射一些光线刺激。与此同时,水的比热容较低,可以让皮肤的温度不会太高,让皮肤更舒适。
3、还有大家容易忽略的一点,就是一定要避免在正午时候出门。在每天上午十点钟至下午三点钟太阳光中紫外线的辐射强度最大,还是应该避免或减少外出。如果一定要外出,千万不要忘了做好物理防晒和补水保湿工作,以此来达到双重防晒效果。
4、最后一点就是要注意晒后修复,可以用合理饮食来达到修复效果。例如,多吃防晒水果,除了维生素C水果外,还有黄红色蔬果类,即富含胡萝卜素的瓜果蔬菜,这是因为胡萝卜素有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。另外还可以多吃一些豆制类食物。因为大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,具有抗氧化能力。因此能有效抑制黑色素生成,从而达到晒后修复效果。
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