人人谈之色变，这个问题现在已经不罕见了，一旦出现会对身体健康造成非常不好的影响。但它也不是毫无预兆的，只要发现的及时，并积极的缓解，是有很大逆转的可能的！在来临前，身体就会发出一些求救信号的，若是发现有异常的话，还希望你别傻傻地忽视了，早点重视，下面我们就一起来了解一下。
它来临前，身体会露出哪些“蛛丝马迹”?
主要表现在四肢的信号是会出现关节疼痛的现象，有部分人在早晨的时候还会有僵硬感。从字面意思看，就是与这个问题有关系的关节问题，大多在老年人身上较为常见，它的原因和一般不同，并不是因为坏东西转移到关节处引起的疼痛。特别是现在天气越来越冷了，很多人在冬天的时候可能手脚都容易会长“冻疮”，也有不少中老年人会经常感觉关节疼痛、发热的，大多数都没有往这个问题上想过。
这种性质的关节问题，和其他一些比较常见的表现很相似，也很容易出现误判的现象，容易被混淆，如果四肢的关节经常疼痛或肿痛的话，要注意去查一下排出体内长坏东西的可能性，以免未能及时发现引来更大的麻烦。
除了四肢关节的这个异常表现，手指或脚趾的末端如果变得膨大了，看起来就像是鼓槌一样，也需要多加注意。此外，来临前，身体还会有一些其他的异常反应，大家也要重视，只有一个也不要忽视。
比如会出现难以恢复的发热，反反复复的持续时间较长，而一般的基本几天就会好，体内长了坏东西的话，就会使得人的免疫力迅速的下降，身体抵抗不了细菌或病毒了，就容易持续的发热。
体重也会莫名的下降许多，即便是刻意减肥也难以达到的程度，体内有坏东西的话，就会影响到身体对于营养物质的吸收，代谢会变得紊乱，无法吸收营养了，体重就会逐渐的下降，人会变得很消瘦。
而这个问题是缓解不如提前预防，在寒冷的冬天，若是能做好这几点，或能规避掉一系列的健康隐患。气温低，大家一定要做好保暖工作，特别是关节处，不要露腿露脚踝的，平时也最好使用热水，防止关节受凉而引起酸疼。
因为因素有很多，所以在饮食作息等各方面大家都应注意健康合理，要均衡营养，合理的控制体重，戒掉熬夜的习惯，同时也要保持一个积极正面的心态，身体会更加健康，或能有效避免出现这一问题。
综上所述，四肢若出现关节疼痛这个现象的话，别总当时单纯的关节疼痛，背后可能还有一个可能性，不能直接忽视，应该去看一下排除掉，一旦确定是这个问题的话，也不要气馁，越早缓解越好，别让其发展到后期，那可能就麻烦了。
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