近年来，新闻上“脑梗”一词出现的频率越来越高，而且突发脑梗的不仅有老年人，还有很多年轻的上班族，脑梗的发病年龄已经越来越小。
脑梗是比癌症还要可怕的一种疾病，因为它的死亡率非常的高，就算及时被抢救回来，也很容易落下偏瘫等后遗症，所以脑梗是健康最大的敌人。
其实脑梗的发生跟饮食、高血脂有很大的关系，这让很多人觉得经常吃肥肉就会引发脑梗，其实在脑梗的诱发榜单，肥肉并不是最主要的。
脑梗“源头”被发现！多名内科专家：并非肥肉，第一名很多人天天都吃
● 动物内脏
很多人忌讳吃肥肉，但是却很喜欢吃动物内脏，比如猪肝、猪肺、鸭肾、鸡肝等，其实动物内脏并不比肥肉健康。
虽然动物内脏含有一定的微量元素，但含有更多的胆固醇，频繁吃它，血脂想不升高都难。另外动物内脏可能还藏着很多重金属，经常吃它对身体伤害更大。
● 腊肉
在很多地方，家家户户每年都喜欢腌制一些腊肉来吃，腊肉因为耐保存，而且风味独特，已经成了我们餐桌上的常客。
但是腊肉的营养价值其实不高，还含有大量的盐分，经常吃它很容易导致血管损伤，增加斑块、血栓等血脂垃圾，引发高血压，加大脑梗的风险。
● 奶茶
现在大街上到处都是奶茶店，奶茶已经成为很多人的日常饮品。奶茶虽然好喝，但是含糖量非常的高，尽量少喝。
奶茶不仅是含糖大户，而且还含有反式脂肪酸，进入人体之后很难被消化，如果你每天都喝奶茶，患脑梗的风险会越来越大。
脑梗之前，身体会出现这些信号，早点重视！
1、头晕脑胀，经常头晕；
2、睡眠不好，精神不集中；
3、频繁打哈欠，老是犯困；
4、脸上有黄色疣，面色苍白；
5、视力下降，眼前经常发黑；
6、睡觉的时候经常流口水；
7、手脚冰冷、麻木、抽筋；
8、呼吸不顺畅，经常胸闷。
预防脑梗，日常坚持做好2件事：
第一，多补充营养
养护血管健康，合理饮食是必须的，另外要多补充一些营养，内科专家建议可以适当补充一些【琼浆氨基酸】，一种复合营养口服液。
检测发现，【琼浆氨基酸】内含多种维生素、氨基酸、柠檬酸、银耳多糖、芦丁、类黄酮等物质，对调节血脂，养护血管有很大的帮助。
维生素、氨基酸、柠檬酸有助于消除多余的甘油三酯和胆固醇，减少血液的血脂含量，让血液变得干净清爽，有利于血液循环。
银耳多糖、芦丁、类黄酮有助于增加血管弹性，预防动脉硬化；同时提高血管的免疫力，延缓血管衰老，有效预防脑梗。
建议高血脂人群，日常可以经常用【琼浆氨基酸】来调理，减少高血脂带来的危害。
