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湿热、寒湿分不清,湿气只会越祛越多!

要是你分不清寒湿和湿热,那就别随便祛湿,不然湿气只会越祛越多。

就比如有的人,他脸上头发爱出油,大腿根也爱出汗,总是黏糊糊的,舌头伸出来舌苔厚腻,知道自己是湿气重,然后听人说参苓白术散祛湿很厉害,就去用参苓白术散,但用完没效果,症状好像加重了;

还有的人老是感觉身上没劲,胳膊腿跟绑了水桶一样抬不起来,然后上个厕所大便总是稀软不成型,还黏糊糊的冲不下去,找了点祛湿的药用吧,不仅没效果,那脾胃也吃坏了,开始消化不良,胀肚子了,这到底是咋回事?

其实就是因为他们没分清楚自己身上这湿,到底是什么湿!中医把湿气分为寒湿和湿热两大类,寒湿的话主要就应该用些燥湿,温热的药,湿热就应该用些寒凉祛湿的药,但一般人他不知道啊,他就觉得自己这是湿气重了,然后也不管用的药是温性的还是寒性的就直接用;所以就会出现有的人寒湿重,但用了清热祛湿的药,不仅把脾胃给伤着了,而且脾虚之后,水湿运不出去,湿气更重了;

所以呀,你祛湿前,得弄清楚自己到底是啥湿,那接下来我就教你们怎么区分。

首先寒湿。

身上寒湿重的人,不仅会出现脸上头发爱出油,脑袋发蒙,手脚困重,整个人犯懒不想动等湿气重的表现,还会出现怕冷,手脚发凉,不敢吃凉的,或者是肚子冷痛,容易拉肚子的情况,这时候你去用参苓白术散是管用的,因为这个药是偏温的,也可以参考些附子理中丸,或者是六君子丸之类的中成药;

其次湿热。

身上湿热重的人,除了湿的表现外,还会出现热的表现,比如容易口干口渴,喜欢喝凉水,然后身上燥热,小便颜色发黄,大便干燥拉不出等等;要是你嘴里还苦,老觉得头胀痛,然后平时脾气大,爱发火,肋巴骨的地方也发热发痛,大腿根还出汗,那你这就属于肝胆湿热,可以参考个龙胆泻肝丸;

但你要是有口气,然后老是打嗝反酸,吃不下去饭,一吃就肚子就胀的难受,那可能就是脾胃有湿热,可以参考个藿香清胃胶囊。

总之这湿气重也有好多种情况的,别一看自己身上有湿气就随便祛湿,先搞清楚自己啥情况再说吧,那今天分享的内容就到这里了,我们下期再见!

注意:上述内容仅供参考,如果身体不适,请线下及时就医!

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