晓东和媳妇是青梅竹马，两个人都鼻子喜欢，父母们也同意，两人就结婚了，去年的这个时候，两人的孩子稍微大一点，两人就将孩子扔给了爷爷奶奶，来到城里打工。
两个人在也不会种田，还要供孩子上学，也没有什么学历，只能靠到处打工维持生活，晓东小学门手艺为以后打算，就在一家汽修厂当学徒，而妻子就找了一个家政工作。
虽然来到城里了，但是两人的生活过得更清苦，只有娇娇一个人在赚钱，还要养孩子，两人平时一直都是省吃俭用的，平时都很忙，所以每天吃饭都是对付。
前段时间，晓东经常出现黑便、胃痛的现象，但是也没有注意，以为是饭吃得少导致的，甚至在工作的时候疼痛的晕倒，就被送去医院。
结果晓东的妻子被查出胃癌，两个人抱头痛哭，怎么还没享福呢就患上癌症。
医生听了之后，就问起小东两人的饮食情况，两个人说每天饭菜都是剩菜剩饭，每顿饭都有咸菜，医生听了之后，说可能是这两个原因导致的胃癌。
然后让小东也查一查，结果晓东也患了胃癌，只是比较轻微，没有那么严重。
医生说：腌制食品含较多亚硝酸盐，长期食用会对胃黏膜造成刺激，使黏膜细胞突变，容易导致胃癌啊！
长期剩菜剩饭，营养价值很低，对身体的危害很大。
得知这个结果，晓东的妻子大哭道：是我害了咱俩啊！
胃不好的人，也要少吃三物，减少胃脏的损伤！
1、生冷之物
胃，是一个“喜温怕凉”的器官，对于寒冷刺激，十分敏感。
当胃部受到寒冷刺激时，会干扰肠胃的正常蠕动，导致消化功能失调，影响消化液的分泌，使免疫力下降，易出现胃痛，胃胀等不适。
2、辛辣滚烫之物
辛辣的食物，易扰乱食道，刺激食道的内壁，并增加胃的负担。
此外，人体的消化道黏膜，非常娇嫩，只能耐受50-60℃的食物。
超过这个温度，黏膜就会被烫伤，如果，经常吃过烫的食物，黏膜损伤尚未修复又受到烫伤，反复地烫伤、修复，会引起黏膜质的变化，进一步发展变成癌症。
3、熏烤之物
熏烤类食物，容易产生杂环胺，是一类致癌的化合物。
并且，很多熏烤食物，会有腌制过程，易产生亚硝胺类化合物，在胃中直接诱发肿瘤。
此外，烧烤食物，还容易产生苯并芘，也是致癌物质，很容易诱发胃癌、肠癌等消化系统癌症。
每天坚持4个好习惯，帮你养好胃！
一、喝养胃茶
另外很多胃炎、胃溃疡患者体内都能检测出油门螺杆菌，此菌易诱发胃癌。
而研究证实，谷谷丁有效成分不仅对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用，对幽门螺杆菌也有抑制作用，能促进幽门螺杆菌转阴，愈合伤口，停止疼痛。
谷谷丁有“天然抗生素”的美誉，每天用2g谷谷丁泡茶，就能对胃炎、胃溃疡等有很好的改善。
其中含有挥发油，也有美白皮肤的作用，更适合女性饮用！
二、三餐规律、吃好早餐
对于大多数人来说，一天都是三顿饭，有的人则是省掉早饭或者是晚饭。这样的做法都是不可取的，不管是省略掉哪一顿，肠胃没有了食物的供给，都会容易造成肠胃紊乱的现象。
而正确对待肠胃的做法，就是要保持三餐的规律性，不要延缓自己的吃饭时间或者是减少一顿饭的量。相反，三餐规律这样坚持下去，形成一种良心的循环，肠胃的功能协调了，肠胃的健康自然会慢慢修复。
这其中，尤其是早餐最为重要！因为一晚上起来以后我们有十几个小时没有进食了，胃里已经没有任何食物。
这个时候若不好吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃黏膜层。长期如此，就会破坏胃黏膜，造成胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病！
三、多吃养胃食物
日常的养胃食物有很多，着这里列举出三种：
1、山药
中医认为山药平补三焦，药性较甘甜，可以直接入中焦，补脾胃之气，养脾胃之阴；而现代研究也证实，山药富含多糖，对胃黏膜具有保护作用。
2、南瓜
南瓜中也含有丰富的多糖，能提高机体免疫功能、促进细胞因子生成；南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，对上皮组织的生长分化有一定的促进作用。
3、面条
面条也是公认养胃的一种食物，因为面条中的碱可以中和胃酸，因此可以在一定程度上缓解胃部不适，但是如果是油泼面、炒面甚至是拌面这类比较油腻的食物，吃了会增加肠胃的负担，会导致消化不良出现。
四、日常多按养胃穴
1、足三里——促进消化
足三里在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。
按摩本穴可治各种肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。
2、膻中穴——调气养胃
膻中穴的位置位于两乳头中间，胸骨上。
膻中穴是气会，对于人体内气的运动具有很好的调理作用。
另外膻中穴位于胃的上方，上焦与中焦交界之处，是上焦呼吸之气与中焦脾胃之气会聚和通行的关键通道，所以通过刺激膻中穴，我们可以调理上焦与中焦的气机，使得肠胃气机得到疏理。
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