肺癌来临,医生告诫:这3处“疼”要当心!
沈大爷有20多年的烟龄,一天一包烟,烟瘾重的很。
随着年龄增长,沈大爷戒过几次烟,每次都是忍了几天就坚持不住了。
大约一年前,跟沈大爷关系很好的一个老牌友,查出肺癌离世,沈大爷这次铁定下了决心要戒烟。
最初戒烟的几天,沈大爷身体难受,但是也挺过去了。
大约过了一周,沈大爷出现了咳嗽、后背疼,他沈大爷折腾的够呛。
有的人和沈大爷说,这是戒烟正常的表现,坚持坚持就好了。
沈大爷想着一定要坚持,及时身体出现疼痛,咳嗽等也没在意。
但是前不久,沈大爷沈老太咳嗽个不停,还咳出血来。
这下害怕,第二天就去医院检查一下,结果沈大爷竟然被确诊为肺癌。
家人不明白,不是已经戒烟了怎么这么突然。
医生详细的了解情况后,提醒到,对于老烟民们不能直接戒烟,而是一点一点的减少吸烟数量。
并且沈大爷已经出现异常的表现,如果尽早的治疗,疾病也不会恶化的这么快。
1、胸痛
生活中,一旦胸口疼痛,首先会想到心脏疾病。
但如果,排除了心脏疾病,就一定要小心肺癌。
临床上,肺癌发病时,有高达50%的人,会出现胸部不规则的隐痛或者钝痛。
大多是由于,中央型肺癌,侵犯纵隔,或累及血管、支气管周围神经所致。
2、手指疼
肺癌患者,在手指末端指节会有明显的增宽增厚,看起来特别像鼓棰,所以称为“杵状指”。
这是由于肺部病变,肿块堵塞气道,引起了手指的长期缺氧和内分泌紊乱,从而出现手指末端异常的组织增生。
所以出现杵状指,并不是关节变形,而是癌症导致关节周围的组织发生了异常的膨大,隆起,是肺癌的典型信号之一。
3、肩背疼
肺癌早期,还有一些比较“隐匿”的表现,尤其是异常疼痛。
肺癌发病时,有高达50%的人,会出现胸部不规则的隐痛或者钝痛。
此外,肩背部疼痛,需警惕肺尖部位出现肿瘤。
还有一分部人,在夜间,经常性手臂痛疼,也要要警惕肺癌。
此外,肺不好也会出现4种异常:
1、高烧不退
当肺癌引发了肺部的感染,就会引发高烧不退,甚至可能会威胁生命。
体温常常高于39℃,24h内波动范围>2℃,体温最低时仍高于正常。如果出现这种情况,一定要引起注意。
2、痰血
肿瘤炎症致坏死、毛细血管破损时会有少量出血,往往与痰混合在一起,呈间歇或断续出现。很多肺癌患者就是因痰血而就诊的。
3、晨起胸闷气短
晨起时,应该是一个人最神清气爽的时候,如果你此时反而感觉胸闷气短,多是心肺功能出现了异常。
当肺不好时,胸闷是最容易出现的症状之一,平时也会经常感觉喘不上气。
4、鼻子出汗
《黄帝内经》指出,“肺气通于鼻,肺和则鼻能知香臭矣”,所以说:“肺开窍于鼻”
肺气不足,卫阳不固,毛孔开合功能下降,会导致鼻子出汗,在鼻翼或是鼻头等位置,长期或导致肺热,肺功能损伤,导致咳嗽、呼吸道感染,肺结核等问题的发生。
1、远离油烟
厨房油烟中含有一种被称为苯并芘的致癌物, 苯并芘可导致人体细胞染色体的损伤, 长期吸入可诱发肺脏组织癌变。
美国一家癌症研究中心最近指出, 在对肺癌发病情况的调查中发现, 长期从事烹调的家庭主妇和长期在厨房 (高油烟浓度) 环境中工作的厨师, 肺癌的发病率较高。
2、远离烟草
肺,主气体交换,香烟燃烧后的气体,含有多种有害物质,被吸入肺里,会严重损害肺部健康,更会增加罹患肺部的几率。
所以,肺不好的人,一定要远离“烟草气”。
也就是说,日常生活中,不仅要远离烟草,还要远离“二手烟”,因为吸入二手烟,危害更大!
3、远离干燥
中医讲:肺为“娇脏”,怕寒、怕热、怕燥,喜温润。
尤其是,燥邪最易伤肺,耗伤津液,导致口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等。
因此,生活中,要尽量滋润肺部,对抗燥邪。
饮食多一点
蘑菇,是含有多糖体类的抗癌活性物质,可以促进抗体形成,
使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞生长,特别是对肺部、肝脏有问题的病人,很有益处。
茶水喝一点
多饮茶,促进身体新陈代谢,帮助肺脏排毒,减少代谢产物和毒素对肺脏的损害。
泡一杯 兰菊玉参茶,代茶饮,可润肺止咳,消炎排毒。
用蒲公英根、兰菊、桔梗、玉参,按2:2:1:1的比例,搭配在一起,热水冲泡,
蒲公英,消除口腔炎症,帮助肺部对抗炎症,还有助于缓解咽炎、慢性扁桃体炎等。
兰菊,是一种“药食两用”的小植物,可清热解毒,利尿消肿,增强免疫力,帮助身体排毒。
桔梗,《本草通玄》说:桔梗之用,惟其上入肺经,肺为主气之脏,故能使诸气下降,可改善吸烟者咳嗽等症,亦可润肺排毒,减少烟毒危害。
玉参,可治咽干舌燥,对肺阴虚所致的干咳少痰等,有利于毒素的快速排出,
四者搭配泡水,可以很好的清肺排毒、祛痰止咳、消炎。
呼吸勤一点
肺,主呼吸,主一身之气,是气体交换的场所。
经常练习深呼吸,可吐故纳新,增强肺活量,促进肺部排毒。
清晨,找一处空气清新之地,练习腹式呼吸,可调养肺功能,对肺部健康,大有益处。
检查早一点
预防肺癌,也要重视体检,早发现、早治疗,也能更好地提高生存率。
检查肺癌,最好选择肺部CT,而“拍胸片”对早起肺癌来说,漏诊率很高。建议,50岁以上人群,每天检查一次肺部CT。
一般来说,需要通过低剂量胸部CT扫描或支气管镜等检查,进行初步鉴别。
若肺部CT上,写着“肺部有阴影”、或“发现小结节”,不一定是肺癌,需要进一步确诊,才能判断。
穴位按一点
按揉列缺穴,有通上彻下的作用,可以使人更加清醒,让人有冲出雾霾,重见晴朗之感;
每天用食指指腹按揉此穴,每次2分钟;
位置:人体前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸。
心情好一点
人在欢笑的时候,机体的免疫力,会自然提高;
另外,笑也能宣肺,帮助身体呼出浊气,吸进更多的氧气,保护肺脏健康。
如果一个人总是郁郁寡欢,那么体内的毒素也会增多,免疫力也随之下降,这个人便会经常生病。
所以,保持乐观的心态,多欢笑,是长寿的一个好方法。
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