34岁的丹丹是一位单亲妈妈,丹丹在几年前,因为丈夫出轨,抛下2个孩子不辞而别,扔下了丹丹母女三人。
自从丈夫离开后,丹丹一个人撑起了这个小家,每天一个人要打几份工,年迈的父母而无能为力。
丹丹也想找个人依靠,可是带着两个孩子太难找了,就这样辛辛苦苦的过了几年。
丹丹已经慢慢习惯这样的艰辛,看着孩子们健康成长一切就值得了,
可是命运多舛,丹丹在不久前,被查出肺癌。
其实早在2年前,丹丹就出现身体不适,经常的咳嗽,身体无力消瘦,但是丹丹也想过去检查,一方面是觉得没有大问题,可能就是太劳累,另一方面就是丹丹不想把钱花到自己身上,就这样拖拖拉拉的2年了。
可就是在前不久,丹丹身体已经不能撑下去了,当她来到医院的时候,脸色苍白,身体消瘦的只剩骨头了,医生看到的时候很惊讶的说:“怎么才来看啊”。
丹丹详细描述自己的情况,医生给她做了X光检查,显示肺部有阴影,进一步的组织切片检查中,确认了她肺部有癌细胞。
当时丹丹想要放弃治疗,可是医生了解情况后,一直劝说,想想你的孩子,后来丹丹做手术切除了癌细胞肿块,手术很成功,就这样丹丹出院了。
医生再三嘱咐,要多休息,好好调养,才能恢复的更好。
可是丹丹还有2个孩子要照顾,就在手术不到半年的时候癌症复发,这次丹丹真的撑不下去了,当丹丹离开的时候眼睛还含着泪,她怎么能放心下自己的孩子啊?
医生提醒:身体出现“3多1少”尽早检查
1、胸痛变多
胸口作痛,还有可能是肺部疾病。
在临床上,有高达50%的肺癌患者在被诊断时,会有胸痛的情况。
这样的胸部不适,常与中央型肺癌侵犯纵隔或累及血管、支气管周围神经有关。
2、咳嗽变多
咳嗽是肺病最常见的症状,也是早期表现之一。
多表现为阵发性刺激性干咳,也可能有少量痰,或白色泡沫痰,或痰中带血丝,有黄色脓痰等。
3、发热变多
当癌组织坏死时,可引起低、中度发热。
当肺脏病变引起管腔阻塞或半堵塞时,可引起阻塞性肺炎,引起全身发热。
很多人会忽视发热信号,导致疾病恶化,此时要引起重视。
4、睡眠变少
中医认为,在凌晨3-5点的时候是肺经当令的时间段,如此时经常的醒来,说明肺脏已经出现损伤。
所以当睡眠变少的最好去检查一下。
生活中,养护肺脏,多吃一物,常饮二水,做好三件事!
多吃一物:
中医认为,白色入肺,对滋养肺部有益。
莲藕,生吃能清热润肺,熟吃可滋阴补肺。
山药,可益肺气,养肺阴,益肺止咳。
银耳,滋阴润肺、养胃生津。
白萝卜,生吃清肺热、止咳嗽,熟吃润肺化痰。
常饮二水:
1、曲麦菜茶
曲麦菜,味苦,性凉,具有清热解毒, 凉血利湿, 消肿排浓, 祛痰止痛,补虚止咳之功效, 其对急性咽炎、小儿咳喘、肺痨咳血等都有很好的作用。
研究发现,曲麦菜的提取物对金黄色葡萄球菌、铜绿假单胞菌、大肠埃希氏菌、枯草芽孢杆菌、肺炎克雷伯杆菌等均有一定的抑制作用。
将其提取物制成抗烟毒药物, 吸烟者服用后,能直接对抗吸入体内的香烟有害物质的作用, 有效地减少烟草中有害物质对烟民和被动吸烟者的危害。
因此,曲麦菜是杀菌,清烟毒的“高手”,经常吸烟的人,可以适当其泡水饮用,清毒素,提升免疫力。
2、黄桂花水
黄桂花,不但香气浓郁,还可止咳化痰,可温肺除湿而化痰。
用其泡水喝,有利于改善咳嗽、气喘等,还可以止咳,促进肺部毒素排出,桂花味道清香,有助于清新口气。
经常饮用,润肺利咽、消炎排毒,清新口气,是润肺养肺不错的选择。
做好三件事:
1、常做深呼吸
经常练习深呼吸,增强肺活量,有益肺部排浊。
深呼吸,最好采用腹式呼吸,效果更佳。
吸气时,小腹微向外张,呼气时,小腹内收,调养肺功能。
我们在进行呼吸的时候对肺脏有害物质的排出有积极的只有。
2、以动健肺
适当的进行运动有助于健肺。
人在运动的时候,身体的代谢增强,提升免疫力,增加心肺功能。
因此,平时多出去运动,如慢跑,快走,游泳都是很好的养肺运动。
3、清肺疏经的按摩
取坐位,右掌先置左胸上方,以掌沿肩前,上臂内侧前上方,前臂桡侧至腕,拇食指背侧,往返推擦20次,然后换手进行。
经常按摩肺经,有排肺毒、清肺疏经的功效。
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