今年43岁的老薛在几年前检查的时候就发现他肾脏功能比较弱，可是那时候也没有什么症状，老薛也没在意，甚至老薛经常出现腰疼都没想的是肾脏问题引起的。
直到老薛出现尿频，甚至尿血才去医院彻底的检查一下，结果老薛被查出尿毒症。
老薛可以受到打击，听到这样的结果直接晕倒咋地，以后就一直躺在床上。
43岁其实年龄也不算大，可是怎么就患上这么严重的问题呢？
后来在慢慢的了解中才知道，就是老薛自己造成的。
老薛平时工作比较忙，所以几乎没有自己的时间，只有晚上回家属于自己的，所以老薛平时都凌晨以后才睡觉，这些年已经形成习惯，早睡也睡不着。
并且白天上班的时候要是困了，老薛就大量的喝咖啡，或是通过吸烟解解乏。
老薛在很小的时候就会吸烟，压力大的时候，一天抽两三包也挡不住，这些年都这样过来的。
万万没想到是自己的这些坏习惯把自己送上了“绝路”啊。
1、吸烟
大量的观察研究表明，吸烟与肾癌的发病呈正相关的关系。
长期大量吸烟的人患肾脏癌变的几率是不吸烟的人的1-2倍。
烟草中有毒有害物质会增加肾脏的负担，诱发肾脏病变。
2、熬夜
熬夜对人体的危害极大，肾脏也避之不及。
人在熬夜的时候身体各项组织器官都处于超负荷的工作状态，会使肾脏功能开始下降，甚至会造成尿蛋白增多。
3、大量喝咖啡
研究显示，饮用咖啡可使人们尿中的钙离子分泌增加，大量的钙离子堆积就很容易形成结石，引起肾结石等问题。
建议肾脏问题的患者每天不能超过400毫升咖啡，而正常人也不宜超过1000毫升咖啡。
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