打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
一年四季适合吃的下饭菜,隔三差五做一回,每一道都值得尝试!

黄花菜炒肉

食材:鲜黄花菜200克,梅花肉50克,青红辣椒各半个,泡发的木耳40克。

调味料:大蒜6瓣,生抽2勺,蚝油2勺。

做法

肉丝、木耳丝、辣椒丝、蒜片,都切好备用。

小火,锅内油热后加入蒜片爆出香味。

放入肉丝稍翻拌后就加入生抽,至将肉丝炒熟,中火操作。

再放入黄花菜、木耳、辣椒、蚝油,拌匀即可关火。

炒鱿鱼

食材:鱿鱼、黄瓜(或青椒根据个人喜好)、西红柿

做法:

1、鱿鱼去皮、去眼睛洗净,切开从内打入字花切成几段, 切成段待用;

2、起锅水开汆烫鱿鱼,约20秒捞起放入冰水或冷水10秒后捞起待用;

3、起锅下少许油,油热时下蒜头炸黄,再下入配菜翻炒2分钟左右,加入盐、鸡精、鱿鱼翻炒1分钟左右,即可装盘翻炒1分钟左右,加入盐、鸡精、鱿鱼,搅拌均匀,即可起锅装盘

辣炒鸡腿肉

食材:去骨大鸡腿2个(大约400-500g)切大块;老抽酱油1茶勺;生抽酱油1茶勺;料酒1茶勺;淀粉1汤勺;葱、姜适量;辣椒、胡萝卜、洋葱适量

做法

鸡腿肉加料酒、生抽、老抽和淀粉拌匀淹15分钟左右。

锅里倒入比平时炒菜多一点的油,烧加热到8成后倒入淹好的鸡肉滑炒直到鸡肉缩小并紧实,控油盛出来。

锅里留底油中小火,倒入葱、姜煸炒出香味后,转大火把辣椒、胡萝卜和洋葱倒入锅内炒熟(大约2分钟)。

倒入鸡肉翻炒,加盐调味就可以出锅了。

虾仁粉丝煲

食材:鲜虾、粉丝、鸡蛋、黄瓜、红辣椒、葱、姜末、小葱、料酒、蚝油、生粉、胡椒粉、油、盐

做法:

1.准备好原材料,粉丝提前用冷水泡软;鸡蛋中加入适量的盐打散;

2.锅中放入少量的油,倒入鸡蛋煎成蛋饼;鲜虾去头去克后,用牙签从背上第二、三节处挑出虾线;处理好的虾仁放入适量的盐、料酒和生粉,抓均匀腌制五分钟;将蛋饼、黄瓜和红辣椒都切成丝备用;

3.烧热锅,放少许油,下入腌制好的虾仁翻炒;直至虾仁变色后捞出备用;

4.锅中放入虾头,倒入适量的油翻炒;翻炒出红虾油来后捞出虾头;下入姜葱末爆香;加入泡软的粉丝翻炒;再加入少许蚝油继续翻炒几下;倒入刚炒过的虾仁翻炒一下;加入红椒丝、黄瓜丝和鸡蛋丝翻炒;最后加入盐、胡椒粉等调味料翻炒均匀即可;

小鸡炖蘑菇

食材准备:

土鸡半只约800g、干榛蘑100g、八角1个、姜、花椒粉、葱白、干辣椒、蒜、生抽、盐、油

方法:

1、干榛蘑用流水冲去表面的浮土,然后用温水浸泡20-40分钟,然后挤净水分,用厨用剪刀剪去硬根。

2、浸泡榛蘑的水静置至澄清。土鸡洗净沥水,剁成块。锅里加凉水,再将剁好的土鸡放入锅中。

3、大火烧开后继续煮3分钟,撇净上面的浮沫,然后将鸡块捞出控水待用。

4、锅里倒油烧热,放入葱白,蒜,姜,八角和干辣椒,炒香。放入鸡块,翻炒至鸡块表面微焦。放入生抽和花椒粉,翻炒均匀。

5、将榛蘑铺在鸡块上面,再将浸泡榛蘑的水倒入锅中,加盐调味。炖煮30-40分钟,至鸡块软烂就可以了。

青椒油豆腐

食材:油豆腐1盘,青椒3个,葱姜蒜适量,生抽1小勺,蚝油1小勺,糖少许,盐适量,水淀粉适量。

做法:

1、葱姜蒜备好,青椒切滚刀块,1小勺生抽+1小勺蚝油+少许糖+2勺水调成调味汁备用。

2、热锅冷油,葱姜蒜爆香,倒入青椒翻炒几下,倒入调味汁。

3、再油豆腐翻炒片刻,防止汁水烧干可洒适量的水,最后洒少许食盐,倒入淀粉水翻炒均匀即可出锅。

椒盐排骨

食材准备:排骨350克,油200毫升,青红椒,盐,料酒1勺,葱花,蒜末,姜末,淀粉20克,蛋黄1个,椒盐

做法:

1.将排骨用盐,淀粉,蛋黄,料酒搅拌均匀腌制15分钟。起锅倒入食用油,油温七成热,放入排骨,炸至金黄色捞出。

2.锅内留底油,放入葱姜末,青红椒碎爆香。倒入炸好的排骨翻炒均匀,撒入椒盐,葱花翻炒均匀即可。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
8道巨好吃的鸡爪做法,越啃越有味儿~
美味饭菜已备好,你准备好接招了吗?
周末吃这几道开胃菜,轻松简单又好吃!
饭店做的茄子又香又嫩,教你一些小窍门,在家也能做出饭店的味道
麻辣香锅虾
鱿鱼做法集锦——防辐射哦
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服