自测心功能

     心功能是指心脏的泵血功能，主要包括心脏的收缩和舒张的功能，而心功能检查是一项判断心功能受损程度的临床检查，对于心力衰竭，冠心病有重要的提示作用，同时，也可为心脏疾病的治疗、预后等提供依据。

     下面介绍一种简单的自我检测方式：

         人安静平卧床上片刻，根据脉搏记录下安静平卧时的心率。然后人从卧位快速站立起来，此时人会感到心跳加快并有头昏感觉，马上根据脉搏再记录站立后的心率。只要将两次心率次数进行比较，就可以准确判断心脏功能的好坏了。

     一般来说，两次心率之间的差数越大，说明心脏功能越好。如果两次心率的差数小于10，说明心脏功能不良，需要检查和治疗。

     对于中老年人，特別是患有冠心病，糖尿病和高血压的中老年人，可以采用深呼吸法来判断和了解心脏的功能。患者安静平卧，在一分钟内做6次均匀的深呼吸，根据脉搏记录深吸气和深呼气的心率。平均每次吸气和呼气率之差数大于10，说明心脏功能尚好。如果差数小于10，说明心脏功能不良，很可能是上述疾病损害了心脏的植物神经，导致心脏功能衰弱。