饮食是生命所必需。合理的饮食还有利于防病治病。就对心脏的影响来说,怀孕期间如果缺乏维生素B,胎儿比较容易得先天性心脏病,甚至还会使后天得“冠心病”的机会大大增加;饮食中缺钾的人,也常会引起心跳异常。患风湿性心脏病、先天性心脏病的人,一般都比较瘦弱,因此饮食要适当多吃一些,吃好一些,以增加体重和身体的抵抗力。其他各类心脏病人,则要注意控制饮食,不要吃得太咸太饱。因太咸太饱都要增加心脏负担,太咸了还会引起浮肿。
心脏病人的饮食以“清淡”为原则,最好是少吃多餐。多食新鲜蔬菜、新鲜水果、蜂蜜、瘦肉等食品。适当少吃动物骨髓,脑、肝、肾、肥肉、蛋黄、鱼子、奶油、糖类等。心脏病人不能暴饮暴食,满不在乎;也不要控制过头,过分谨慎。最好能保持身体的正常需要,使之“收”“支”平衡。
国外一些学者研究认为,蘑茹可能有预防心脏病的作用,而骆驼奶可增强心脏的活动,能预防心力衰竭。因此有条件者不妨一试。
以下,推荐防治冠心病食疗方二则:
一 丹参蜂蜜治冠心病
丹参、蜂蜜各30克,先将丹参加水500毫升,文火煎至250毫升,去渣留汁,稍凉后兑入蜂蜜调匀,分早晚2次服用。本蜜剂适于大多数冠心病人的辅助治疗。
二 山楂益母茶治冠心病
山楂30克,益母草10克,绿茶5克,共置杯中,沸水冲浏,每日代茶饮,上下午各1杯,治冠心病有效果。
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