自测心脏年龄多少岁

自测心脏年龄多少岁 2017-03-11 19:09:42| 分类：简易自测 | 标签：字号大

心脏是脊椎动物身体中最重要的一个器官，心脏的作用是推动血液流动，向器官，组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物，使细胞维持正常的代谢和功能。

你的心脏还好吗？进行下述测试，可以了解你的心脏是比你年轻还是比你老，看看你的心脏几岁了？

测试方法

1，静坐5分钟，测得每分钟脉博数A；

2，连续做20个标准鞠躬（频率适中），测出脉搏数B；休息1分钟，再测脉搏数C。

3，将三次脉博数相加，用总和减去200，再除以10，即（A+B+C-200）/10，得数与标准数对比,判断心脏的健康程度。

判断标准

0-3之间，心脏强壮；

3-6之间，心脏状況良好；

6-9之间，心脏状态一般，多加关注；

9-12之间, 心脏不是很健康,应关注心脏问题；

12以上，心脏状况堪忧，应尽快去医院检查，并釆取相应的搢施。

通过以上简单测试，可以帮助你更好地了解自己的心脏，不让心脏病成为生命的杀手。

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