柚子罗汉果防治糖尿病

                     2020.3.25

     柚子     柚子营养丰富，含有大量的维生素C，P及钙，铁，磷，铬，还有多种活性成分。特别是维生素C含量高，堪称维生素C宝库。柚子的新鲜果汁中，含有胰岛素样成分，有降血糖功效。中老年糖尿病人经常适量服食柚子，不仅能有助于降低血糖，尿糖，而且还可以防治高血压病。

     罗汉果     含多种维生素，尼克酸及钾，镁，铜，硒，钙，锰等多种矿物元素。罗汉果中的甜味素占1％，它的甜味是蔗糖的300倍，耐冲泡，可作为糖尿病人的日常饮料。罗汉果所含的食物纤维能改善糖代谢，有利于糖尿病人的血糖控制。临床观察中发现，在膳食中增加食物纤维，可逐步减少胰岛素用量及完全停用。经常适量地冲服罗汉果饮料，能防治糖尿病。