红薯叶黄瓜东瓜代茶饮
红薯叶,黄瓜,东瓜适量,放入锅中水煎20分钟,代茶饮,有很好的防治糖尿病作用,且价格低廉,值得糖友服用。
冷开水泡茶
茶叶适量,用冷开水浸泡,待过6个小时后即可饮用。 茶叶中含有一种多糖类物质,它既有促进胰岛素的作用,又能去除血液中过多的糖分,能明显减轻糖友病情。
淮山药降血糖
淮山药治疗糖尿病有效。淮山药中包含的粘蛋白(蛋白聚糖之一)有降低血糖值的作用。淮山药中含有的淀粉糖化酶(消化酶)具有帮助食物消化的作用,因此,胃肠虚弱者也能吃淮山药。淮山药最好生吃,如果加热,消化酶就被破坏。吃饭时只要吃一点淮山药就有降糖效果。
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