古人说“大道至简”，最精辟、最伟大的学问，往往有一个最简明的内核，简明到一两句话就能说明白，即“真传一句话，假传万卷书”。一门学问显得深奥是因为没有看穿实质，貌似复杂是因为没有抓住关键。
中医学最核心的是什么呢？其实就是一个“寒热”，升华一下就是“阴阳”。也就是说，中医学这个“大道”的“至简”能简到什么程度呢？就是一个关于“寒热”的大道！关于“阴阳”的大道！就是一门研究人体寒热阴阳的大学问。
首先要警告的是，别把中医学的阴阳和端公巫婆的阴阳看作一个概念。中医学的阴阳是研究人的生命和疾病、养生和治疗的大学问，是中医学的理论核心。别把它当作方法甚至迷信来看。
寒热好理解，那是病人的感受，病人知道自己怕冷还是怕热，上火还是脚冷，能感觉到自身内在环境的状态。没有怕冷发热的感觉，就是寒热协调，中医学称为“平人”，没病的人。
相对来说，阴阳就难理解一些。阴阳从哪里看呢？在生病的时候从人体寒热的变化来认识。病人感受的是寒热，他不能感受阴阳，但正是病人的寒热反映出他体内阴阳的状态，阴阳是医生对病人寒热的定性，是对病人寒热状态的本质认识。
寒热阴阳贯穿在整个中医学里，成为中医学的骨架。阴阳阐明的是人体各种正常生命活动和异常变化。五脏六腑、肌肉筋骨、经脉气血、精神精气等的正常活动，就是人体的“阴平阳秘，精神乃治”，也就是阴阳协调和谐；由各种原因引起的异常状态就是阴阳失和，阴虚阳虚、阴虚阳亢、阴盛阳虚、阴阳格拒等就是疾病。
诊断这些疾病首要的就是辨别阴阳，“善诊者，察色按脉，先别阴阳”；治疗在于纠正阴阳的偏颇，“谨察阴阳所在而调之，以平为期”，阳病治阴，阴病治阳，以恢复阴阳和谐为目标；用药则是“寒者热之，热者寒之”，以寒热药性不同的药物配伍，组成寒热适当的方剂来纠正失调了的阴阳。
阴阳是中医学对生命活动、对疾病，进而治疗方针、药物性能的归纳和提炼。寒热是现象，反映的是人体阴阳这个本质。辨不清寒热，就不能准确地判别阴阳，认识疾病的本质和根本属性，在一些复杂严重的疾病治疗中，便很难把握治疗的正确方向。
如何才能悟透寒热，进而判别阴阳盛衰的状态，这就是中医看病的学问、本事，就是中医学博大精深之所在。所以，《灵枢·病传》说：“明于阴阳，如惑之解，如醉之醒。”
明代著名医家张景岳说：“设能明彻阴阳，则医理虽玄，思过半矣。”把阴阳弄明白了，博大深奥的中医学就明白了大半。
清代名医江笔花更明确地说：“良医之救人，不过能辨此阴阳而已；庸医之杀人，不过错认阴阳而已。”
中医学几千年来对生命和疾病的认识，就在寒热阴阳这个根本学问上。
——摘自《悟透寒热即良医——潘远根教授解说中医治病诀要》
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