当今社会，发展越来越快，人们的生活质量也越来越好，所以肥胖的人也越来越多。或者由于生活和工作的压力比较大，也会增加肥胖的几率。有的人个子不大，体重却很重，这样的人一定要注意了。肥胖对于我们身体的危害，我们千万不要低估，那么肥胖到底对于我们的身体有哪些危害呢？接下来我们来看一看吧！
【1】糖尿病
肥胖容易让我们患上糖尿病。因为人们在增胖以后，身体内的胰岛素会增加，糖会转化为能量，从而导致糖尿病的发生。所以在日常生活中，我们一定要保持体型，这样才能降低糖尿病的发生几率。
【2】冠心病
肥胖容易让我们患上冠心病。当人们在增胖以后，血管中的脂肪也会在血管壁沉淀，然后形成动脉粥样硬化，长时间的沉积，会给我们的心脏带来负担，从而加大冠心病的发病几率。
【3】脂肪肝
肥胖容易让我们患上脂肪肝。当人们在增胖以后，血液中的脂肪会增加，然后使我们肝脏中的脂肪也增加，于是就出现了脂肪肝的现状。所以为了避免患上脂肪肝，日常生活中一定要注重减肥。
【4】高血压
肥胖容易让我们得高血压，由于肥胖的人身体内的脂肪增多，从而使我们血脂也增高，于是就出现了高血压的症状。因此，肥胖的人一定要注重调节来避免换上高血压。
【5】骨关节病
肥胖也容易让我们患上骨关节疾病，因为肥胖的人，骨与骨之间的间隙越来越小，特别是膝关节要承受一定的体重，时间长了就会出现一些骨关节疾病。因此，肥胖的人要注重节食，减少得骨关节疾病的几率。
总之通过以上几点的分析，大家了解了肥胖的危害有多么可怕吗？所以在日常生活中，我们要通过运动和饮食的改变来调节自己的身体，保持自己的体型，千万别再低估肥胖的危害。
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