这一期五行拳，刘老师采用了空手教学和打靶实践互相印证的方法，因而见识了刘老师的拳脚威力。本人身高185cm，身形还算魁梧，体型小的师兄即便是抱着拳靶也接不住刘老师的劈崩发力，也正因为这样，拿靶这个事儿就很荣幸的多数落在了我的身上，也非常荣幸的感受到了其他师兄感受不到的风景，见识到了什么才是真正的内家拳！所谓拳，还真不是那几下动作套路能诠释的，用刘老师的话说，杀伤力第一，技巧第二。不感受一下恐怖的攻击力，永远不会明白什么才是真正的拳！
刘老师劈拳的起钻，一动就像一根直径10cm还带尖儿的铁棍一样钻过来，感觉动作不快，但是劲力到的速度很快，线路明确、势不可挡，双手抓不住，抓住的话，身体直接被顶开。编者按：有朋友可能感觉理解不了速度看起来很慢，实际又很快的原因，这是因为内家拳出手是两个速度的叠加，一个是身子的速度，一个是出手的速度，所以看出手感觉慢，实际上身子也在前进，因此实际的速度会很快。
劈拳如推山一样，看起来速度不快，实际上速度和力道很大，连推带撞，拔根走人，还透入身体，力道散开。
我持的靶是十几厘米的硬海绵还套了一个散打防护背心。刘老师的崩拳打在靶上，像一根粗铁棍闷入身体，身体被打透，力道散开，不，应该是炸开，从头麻到脚，不是那种皮肉骨头疼的力道，站住接力的话，吃的劲儿透透的。
每天持靶接同学数百拳，每次看同学身架，但凡整劲合的好的，动作不大也不快，但力道也大，要是对方又整又快的，我要多少也合住整劲接拳，打退了也不能正常身形软塌塌的受力，否则必会受伤。感觉那种刚猛的拳，能否受住，就看比拼身体硬度了和卸力了，抗住的话，对方也受力，双方比硬度，不硬接可以退一步，吃不了多少力，吃了也是局部力。不过像刘老师那种透力的拳，就算退步化力，也是不敢再吃的，硬不退步抗住的话，劲吃的更瓷实，力散在各处，真心有些害怕。如果没有这种硬壳加硬海绵的拳靶，这拳直接攻击到身上，感觉能把身体打穿。形意的劲力，真的是威猛霸道，之前想都不敢想。
虽然我这算是资深“挨揍”，金牌陪练，但心里很美。问劲阁竟然是这样的：刘老师用心教，众师兄辛苦练，几天下来大家都成绩斐然，进步看得见。有一帮如此奋进的师兄为伴，我也在总结各人优劣特点中进步，畅想着劈拳练成，威力无边的场景不会太远，嘿嘿 ... ...
-老道师兄的劲力很猛，很硬，有些透力，接拳我要掂量掂量
-水产师兄的上半身劲力很整，很透，挨一下吃不消，也是闷进身体里去，不过似乎还没练出来腿到身体的合力，否则我要逃之夭夭
-来自无锡的w`peng`f 师兄的劈拳也厉害，刚猛有力，接着费劲，崩拳今天没接
-来自云南的“为了”师兄调整了腿脚方向、身体，肩胯，劲力也有了，也很整
-来自上海的幽兰逢春师兄的身型还没整合，但一看他总在研究，明天再见要小心了
-ranger师兄的劲力应该很大，但是没出来，出来的话估计要像大炮一样
-容师姐很和平，今天劈拳的劲力也出现端倪，老师点评“终于开窍了”，看来练成劈拳不远了。作为本期唯一的巾帼，其劈拳的劲力已经不容小觑了，很好！
从当初拜读老师的《传统武术答疑解惑录》，到后面的基础班面授，整劲班面授，再到现在的五行拳面授，一路走来，所获颇丰，感慨也很多，有空逐步分享给大家。
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