男性够不够硬气，房事行不行，时间长不长，主要是跟三个脏腑有关系。如肾好时间长，肝好硬度强，脾好精力旺。给大家仔细讲讲这三句话，再教你如何养好肾，养好肝，补好脾！
1、肾好时间长。可以简单的理解为时间短就是肾虚了，在中医上有句话是，“肾者，主蜇，封藏之本，精之处也”，也就是说肾藏精，可以控制肾精排放，一旦肾弱不能控制肾精，那精力体力和控制能力就弱。
所以时间短，经常的不到两分钟就结束，平时还会伴有腰膝酸软、两腿无力、容易遗精、浑身无力疲乏、同时还有头晕耳鸣、健忘、尿频、尿不尽等问题。这调理就要以补肾为主了，补肾阳可以参考金匮肾气丸，右归丸；补肾阴可以参考左归丸、六味地黄丸，固肾精可以参考金锁固精丸等等。
2、肝好硬度强。男性阳器还叫做宗筋，在中医上认为，肝藏血，肝主筋，肝经的循行路线会环绕宗筋，想宗筋坚挺有力，那精血必须的充盈，一旦肝不好，肝郁气滞，精血不能濡养宗筋，就容易出现痿软、无力不坚硬的情况。
肝郁的人平时情绪不好会心烦，容易发怒暴躁，喜欢叹气，胸胁胀痛，头晕脑胀，还会舌颜色紫暗，舌底有瘀络等情况，这调理就得疏肝为主了，可以根据自身情况参考柴胡舒肝散。
3、脾好精力旺。脾主要功能运化体内水谷精微和运化水湿，还有主血、统血的作用。脾为后天之本，是气血生化之源，我们吃进去的东西，依赖于脾胃的运化、受纳功能，转化为气血和水谷精微，滋养肝肾和各个脏腑器官。
一旦脾胃虚弱，气血生化不足，不能向下滋养宗筋，振奋阳道，就会出现精力不好，欲望下降了，甚至身体虚弱的情况，平时还会有面色萎黄、没有血色、出汗多、精神差，懒得动，大便不成形的情况，可能舌头还会呈颜色淡白、舌中有凹陷的情况。调理就要健脾补气了，可以参考人参健脾丸。
今天的分享就到这里，以上中成药仅供参考，具体怎么调理都得根据自身情况，只有对症下药才会有效，如果你不知道自己属于哪种情况，建议要经过医师的辩证来调理，不要自己随便用药！
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