脑供血不足顾名思义是指大脑局部供血不足导致的脑功能障碍。脑供血不足会引发很多脑血管疾病，比如脑中风、痴呆等，危害不容小觑。脑供血不足身体是会有警告信号的，那么脑供血不足身体会有什么症状呢？

脑供血不足有哪些症状？

1、脑供血不足容易导致感觉功能出现障碍

脑供血不足患者脑部的分析区域受到了影响，导致感觉器以及感觉神经纤维功能异常，表现为舌头麻木，面部麻木，唇部麻木等，有时还会感觉肢体发麻，有异物感。部分严重的脑供血不足患者，会有短暂性失明或者食物不清症状出现。并且，有时还会伴随着眩晕感，肢体自发性疼痛，听力下降等症状。

2、脑供血不足会影响精神状态

脑供血不足患者常有的症状为精神意识异常，整天昏沉，精神萎靡。这种情况的出现和过度疲劳无关，而是脑供血不足后无法及时输送营养物质，导致患者身体乏力，精神状态不佳。此外，部分人还会出现失眠多梦症状，性格也会出现改变，多由孤僻，寡言的症状出现。如果没有及时治疗，会导致意识丧失，智力逐渐下降等。

3、脑供血不足容易影响运动神经功能

运动神经功能下降时，可能是脑供血不足引起的。因为人体运动功能神经和大脑功能息息相关，如果短时间内出现吐字不清，说话困难，语言功能障碍等情况，说明大脑功能受到影响。如果有一侧肢体无力，或者走路不稳，容易跌倒等情况出现，可能是脑供血不足引起的，导致运动神经功能障碍。

脑供血不足怎么办

1、如果有轻微的脑供血不足的症状时，可以先坐下来休息一会，用热水泡脚，请家人朋友帮忙按摩一下足底，能够有效缓解轻微的脑供血不足。

2、当脑供血不足的症状有所减轻时，可以到户外呼吸一下新鲜空气，慢慢深呼吸然后吐气，能够是肺活量增加，促进脑部的血液循环。

3、平时要多进行体育锻炼。经常锻炼能够增强抵抗力，使心肺功能更强大，血管扩张，就不容易出现脑供血不足的情况了。

4、平时要多吃一些钾元素含量高的食物，如香蕉，能够有效预防动脉硬化，降低血压，从而预防脑供血不足。

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