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荠生济济护众生,说说荠菜的功效及各种用法

今年春天的几样野菜,我仍然不想错过。什么荠菜啊、鼠曲草啊,通通都搜罗了过来。在物流的帮助下,荠菜已从陕西飞奔而来,鼠曲草在今日也将从湘潭千里迢迢地到达姚老师家中。鼠曲草的一首首颂歌才唱完,请让我再为荠菜高歌一曲吧!其实昨天就想唱,太困,没写完。

看陈允斌老师说,荠菜在南方四季都有。而我在江西时,却没听过没吃过,有点遗憾。我只在张洁的《挖荠菜》(见后文)中了解到它。而张洁笔下的美味,我以为只是那个满是饥饿困苦记忆下难得的美味罢了。到北京后,我只在菜场买到过一次,也不怎么会吃,所以印象不是很深。如今的我,作为一个有了中医思维的厨房研究生,对荠菜又好奇了起来,仿佛要迎接一位素未谋面的客人一样,迫切地想探个究竟。

鼠曲草是清明菜,荠菜则是上已菜。春天里的野菜,几乎在这些民俗节日中挨个登场,让人充满着期待。从中草药的角度来看,陈允斌老师认为荠菜是『菜中之甘草』,无论味道还是药性都很平和很百搭,男女老少各种体质的人吃了都有好处。

神农本草经中没有荠菜,但李时珍的《本草纲目》中可以见到。而关于荠菜的诗篇,从东坡到陆游、郑板桥等均有吟诵。作为药用,荠菜最早记载于《名医别录》。

荠菜

【别名】护生草、鸡心菜、净肠草、菱角菜、地米菜、鸡脚菜、枕头菜、地地菜、清明草、清明菜、香善菜、靡草、假水菜、烟盒草。

【性味】甘,凉。

以下是关于荠菜的学习笔记:


三月三,荠菜当灵丹。虽然一年四季都有荠菜,但入药的话,农历三月初生长的荠菜药性才是最好的。草药讲究采摘时间。就像香椿芽一样,第一批嫩苗是最好的。它们储存了整个冬季的能量,且初春时天气还较寒冷,生长慢,所以药用价值最高。长得越快,药用价值就越低。另外,入药用的荠菜,需用全株,连根一起采,因为根部的药性更强。可以用整株晾干的办法储存起来。药店里的都是老荠菜。

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