特搜靓汤 | 健脾化痰，提高免疫力，适合春季饮用！

春雷响万物长，

今天是二十四节气中的惊蛰，

意味着雨水增多气温回升，

饮食起居应顺肝之性，

助益脾气，令五脏和平。

春天多风多雨，风邪侵入人体，

若和体内痰湿结聚，

化为风痰，除了要滋阴祛风外，

健脾化痰也是另一个调补原则。

五指毛桃川贝南北杏煲猪腱

健脾化痰提高免疫力

今天给大家介绍一款有健脾化痰的功效的五指毛桃川贝煲猪腱肉汤。

春天主人体气机的升发，芳香的药食材例如五指毛桃、砂仁、香附、小茴香等都有调畅气机，升发肝气这个功效，今天我们主要选用五指毛桃作为煲汤的食材。

五指毛桃因其叶型似五爪果型似毛桃，果汁似牛奶而得名，具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络之功，常用于治疗脾虚浮肿、食少无力、风湿痹痛、水肿等症。

五指毛桃有健脾补肺，行气利湿，化痰宽中的功效，和南北杏、川贝搭配，不仅能调理气机，而且有效去除体内痰湿，提高免疫力，对于慢性咳喘、抵抗力低下容易感冒的人士都比较适合。

这款汤味芳香可口，老少咸宜，最适合在初春饮用。

【材料】五指毛桃80克，川贝5克，南北杏10克，猪腱肉500克，生姜3片。

【烹饪】所有食材下锅，大火转小火煲1.5个小时后，下盐调味即可饮用。

这款汤真的很

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。