放平心态，不良情绪可引发青光眼发作

原发性青光眼的发生与情绪反应有着明显的关系。影响该病发生的因素很多，如遗传因素、社会因素、自然环境因素、行为因素及个性因素等。其中很多因素是通过情绪反应而引起发病的。调查发现，剧烈的社会生活事件，常导致负性情绪而引起青光眼发病。

另外，亲人死亡、失业、失学、失恋等生活事件都可造成情绪极度悲恸及抑郁，均可使眼压迅速上升而发病。由此可说明，社会因素能引起情绪变化而致病。

愤怒、不平、焦虑不安、恐惧等都是导致该病的情绪因素。这些因素引起青光眼的作用机制，有人认为是不良的情绪反应使大脑皮层功能发生紊乱，兴奋与抑制功能协调障碍，造成植物神经系统功能失常，使眼压升高或波动，从而促发该病。

情绪的调控是防治原发性青光眼的重要措施。对于有家族史及性格内向、情绪不稳的青光眼的高危人群，应加强对不良情绪的调节使情绪稳定，处事豁达，增强对不良心理刺激的适应能力，减少诱发该病的不良情绪。

对于原发性青光眼的患者来说，应将情绪调控与躯体治疗相结合。该病发作时应先用缩瞳剂及碳酸酐酶抑制剂或高渗剂迅速降低眼压，其后及时选择适当手术治疗，以防止再发。情绪调节有利于巩固治疗效果及预防复发。

情绪调节可用精神疗法、宣泄疗法、松弛训练等。通过治疗让患者将心中痛苦倾诉出来，并给予安慰及鼓励，缓解患者内心矛盾冲突，增强信心，稳定情绪。另外，在患者焦虑情绪较严重时，可给予抗焦虑剂。同时，还应积极参加体育锻炼，如跑步、散步等，并合理安排好饮食、休息，全面增强体质，从而达到更佳的防治效果。