山楂和此物一起泡，睡前一杯，血管通了皮肤白了，体重轻松降

山楂中所含的黄酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外；山楂还含有丰富的维生素C，这类物质可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用。

山楂干泡水对肉类的消化特别有效，过年后大鱼大肉，容易造成肠胃消化不良，不妨多用山楂泡水喝，能够清理肠道垃圾，有效促进肉类的消化，缓解饱腹感引起的肠胃不适，分解脂肪，预防脂肪堆积，喝出好身材。

山楂和柠檬，泡水喝，有着很好的减肥瘦身作用，可以促进肠胃蠕动，能够淡化色斑和皱纹，抑制黑色素沉淀，使皮肤细腻白皙又有弹性，加快身体的排毒，燃烧脂肪，甩掉多余赘肉，体重轻松降了，血管也疏通了，人也更健康。

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