都说改变是要付出代价的，这里的代价无独有偶的全会让你觉得不舒服。所以判断一个人有没有改变，就去看他曾经有没有做个令他不舒服的事情以及坚持的程度。当一个人把不舒服变成舒服，就说明这个人的改变获得了成功，否则就是半途而废，虎头蛇尾的失败！要想获得真正的改变，首先要学会改变三种不舒服，那么你知道这三种不舒服都有哪些呢？请看下边的介绍：
一、过去的遭遇让你不舒服---让你改变的原始动力，别被误导了：有的人不想刻意的回往过去，觉得那是不光彩的行为，因为几乎全是失败的影子，所以，正常情况下他们都不会主动的去回忆自己的过去。其实这对于自己的改变是一种错误的做法，之所以过去的遭遇能让自己不舒服，就是因为自己过去没有把不舒服变成舒服，如同一个个没有被解决的问题被你积累起来一样，所以一个人如果承受不了这种不舒服的话，是很难真正获得改变的！
二、此刻的现状让你不舒服---可加速你改变的决心，不要吓怕了：面对现状的无奈，有些人会习惯性做出逃避的举措，最经常的做法就是不管不问，任凭时间去处理。其实这是浪费掉了一个改变自己的大好机会，现状之所以让你感觉到不舒服，说明自己内心的所想，跟现实有了冲突，如果你对自己的梦想还有充分的追求欲望，就会把现状的各种不舒服当做一种改变的动力。如果你对现状都不舒服镇住了，就会失去改变自己和实现梦想的机会！
三、未来的迷茫让你不舒服---时刻具备忧患的意识，勿轻易放手：有所追求，就会有所迷茫，这是很正常的一件事情。但你不能因为迷茫，放弃到对未来的追求。因为迷茫的存在，也就是目标的存在，只有你解决掉迷茫带给你的不舒服，你才能更清晰更舒服的看到自己的目标。所以，不要被迷茫给吓怕了，它只是告诉你要在奋斗的过程中保持忧患意识，也算是为你的改变施加的一种动力吧，所以你要做的就是适应并改变这种不舒服。
看一下自己，对以上三种不舒服，是怎么做的，在看自己的改变有没有达到自己的理想要求？如果没有，就说明你的改变是不成功的，不成功的原因就是没有很好的忍受和改变以上三种或者其他不舒服。表面上看似已解决了所有的问题，其实是通过逃避的方式想其他问题沉淀下去了，但它们并没有真正的被得到解决，只会越积越多，等到爆发的时候，它们就会让你更加不舒服了。
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