肝癌的死亡率很高，可能是因为它一旦被发现就已发展到晚期。由于肝脏没有痛苦的神经，人们很难引起注意，但当到非常明显的症状时，已错过最佳治疗机会，如果身体有这两个瘙痒，请加强警惕，立即就医！

1、眼睛干涩

当眼睛陷入困境时，我们往往会轻易感受到它。在日常生活中，眼睛也可能会发痒，这可能是由于过度的眼睛疲劳，可以按摩来恢复它，如果你突然发现你的眼睛干涩发痒，遇到阳光就像流眼泪，这些症状可能是由于肝脏血液不足引起的。

2、皮肤瘙痒

如果不是出于个人卫生原因，或是过敏，出现皮肤瘙痒的症状，不要坚持以为只是皮肤病，可能是肝脏问题，肝脏的解毒功能受到影响后，大量的垃圾或毒素会在体内积聚，这些物质会在体内积聚并刺激皮肤表面，引起瘙痒。

如果你出现了以上症状，尤其是以下三类人，一定要多加防范，定时检查

第一类：有家族史的人

癌症的遗传效应非常严重，如果您的直系亲属患有癌症，您患病的几率会比正常情况高出许多倍，这可能是家庭聚集的原因，同一生活引起的饮食习惯，也可能是基因患病的一个因素。

第二类：长时间饮酒或饮酒的人

酒精对肝脏有很大影响，研究表明，喜欢喝酒的人患酒精肝的风险很高，酒精患肝癌的风险很大，同样，有脂肪肝、肝硬化的患者，他们患肝癌的几率远远高于正常肝病，因此，为了我们的健康，请尽量减少饮酒量，或停止饮酒。

第三类：过度劳累的人

成功需要比普通人付出更多的时间，但它不会让你付出更多的生命，许多人因工作熬夜很长时间，这严重影响了晚上肝脏的自我修复。随着时间的推移，它给肝脏带来了很大的负担，很容易患肝炎甚至肝癌。

日常养肝应该这样做

1、菠菜

菠菜中含有大量的谷胱甘肽这种物质，有很强的抗氧化作用，能够减轻肝脏负担，参与肝脏的解毒代谢过程，帮助消耗有毒物质。想要养肝，每天吃些菠菜，能够增强肝脏功能，清理肝脏内的毒素，还能促进肠胃消化。

2、补充营养素

有机硒中硒麦芽是含硒量最高的，硒能清洁体内有害自由基毒素，降低碱性磷酸酶，抑制肝纤维化，防止肝病恶化，形成肝硬化，甚至癌变。

五味子所含的木脂素，能再生和修复肝细胞，提高人体免疫力，两者搭配护肝效果更佳。

日常使用养肝片也可以调理肝脏，相对活性高、人体易吸收。

3、适度锻炼

锻炼选择的适合的方式、适度的运动量才对健康大有裨益。但是肝病患者可不适合百米冲刺、踢足球、打篮球等剧烈运动。

请时刻重视肝脏的健康，定期对肝脏进行全面的检查，不要等到查出癌症，才追悔莫及！

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