【和平厨房工作坊】:酵素运用,健康食物制作,养生疗愈
【和平游学】:拼团游学, 寻师问道, 更低成本,深度学习
【和平微店】:助农推广, 健康食材, 环保产品,天然有机
做豆腐的方法很多,而酵素点豆腐,是一件非常好玩,又有挑战性的事情,下面是【和平厨房】酵素点豆腐的方法分享,愿每个家庭都吃上的自制酵素豆腐。
第一步: 准备比较浓豆浆1000ml,这样成功率会更高。搅拌机打成的豆浆需纱布过滤两次:生浆过滤一次;煮开后,再过滤一次。因为豆浆里的细渣会因为加热膨胀变大,影响豆浆的细滑度,所以,煮开后最好再过滤一次,才成为更好的豆浆。
(关于制作豆浆在【和平厨房】公众号另一篇文章有提及http://mp.weixin.qq.com/s/VHt39Ke5gqz5SdkmKKvoBQ)
第二步:稀释酵素水:食用酵素加入酵素养水。
1000ml豆浆参考比例约为 食用酵素:养水 = 100:150
我们用【和平微店】的3年水果综合酵素,成功率比较高
准备好食用酵素、 养水、量杯
食用酵素:养水 = 100:150
第三步:煮开豆浆,关火,稍凉。过程中可取出腐竹2-3片。
冷却过程中可取出腐竹2-3片
第四步:小火加热,把稀释的酵素水,缓缓,一点点,加入豆浆中,轻轻搅拌,让酵素稀释水与豆浆混合
第五步:凝固成豆腐花,静置
第六步:趁热入模,用布包好
第七步:加上重物,压豆腐
第八步: 成形,取出
美味的家常豆腐
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秋葵炒豆腐粒
农家小冬菇,西红柿烧豆腐
养油可加入豆腐
养油后的豆腐,金黄酥脆
当酵素邂逅豆腐,健康,美好的事情发生了,赶紧做吧~
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【和平微店】为大家准备了一些配料,需要可以购买哈:
需要点豆腐的食用酵素,扫码:
需要养水的酵素妈妈种子:扫码
需要乐博士40年酵素妈妈,扫码:
需要农家小冬菇,扫码:
酵素是美妙的东西,厨房也是
应学员多次要求,11月18日的【和平厨房】工作坊,在原有全套厨房课程基础上,特增加酵素豆腐制作体验~
一起来学习做个喜欢下厨房,做酵素,又会点豆腐的美丽暖妈吧,欢迎点击报名:
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