手心、脚心
如果把人比作一棵大树，那么头部相当于树根，四肢相当于树干的分支，是一棵倒立的树，大树通过树根来吸收养分，所以能量的汇聚点在树根，能量从树根通过树干分布到枝叶，而人的能量汇聚点在头部大脑。世界上所有动植物都要从太阳吸收能量，人类也不例外吧，仔细想想有谁可以永久藏在地下可以终日不见阳光的。
人可以类比“大树”（象形思维）
正常婴儿出生时都是头向下的。
人体“头部”相当于树的“根部”
我们做任何事情是通过大脑的能量支配，能量是看不到的，只能看到能量所濡养的有形物质。
百会是“天”，涌泉是“地”，上则天部，下则地部，由通天达地，而顶天立地。这就是“天人效应”。百会朝天，通天合阳；气沉丹田，涌泉接地，通地合阴。天地合阴阳合，人体内的阴阳小循环，与天地阴阳的大循环合为一体。
本质：百会通天、涌泉通地，劳宫则是可由人体主控的出入气穴。
一、百会穴
定位：两耳朵连线中点。
定位在头部正中
百会为督脉之腧穴，位于巅顶中央，是人身最高的穴位，百会与手足少阳、足太阳、足厥阴和督脉五条经脉相交会，故称三阳五会。
为什么叫百会呢？我们知道，头为诸阳之会，所有的阳经都要汇聚到头上，而百会穴又是头部的核心，是百脉所会之处。百脉所会，意味着通过刺激这一点能牵动百脉，所以《针灸资生经》上说，百会穴“百病皆主”，意思就是什么病都能治。也可以说，此穴百病都会治，所以叫“百会”。
百会穴能针能灸，可补可泻，具有醒脑开窍，宁心安神之功效。脑为元神之府，是人体生命活动中枢，百会穴处于脑的中央，故为治疗神经衰弱、心悸健忘、失眠多梦的重要穴位。
百会穴
还可以选择按揉百会穴，好比天降甘霖，滋润万物，把人体蔫了的机能、心神和意志重新激活，让人振作，百会不仅是一个治病的大穴，还是一个改变人精神面貌的神穴。
二、涌泉穴
定位：在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。（在你的脚板的人字形条纹交界处的那个凹陷处）
涌泉穴
涌泉，顾名思义，就是泉水奔涌而出的意思。涌泉为足少阴肾经之起始穴，肾与心、肝两脏关系密切，心藏神、肝藏魂，肾主藏精，肝主藏血，精血同源，两者相互资生。
涌泉为足少阴之井穴，乃肾之根本，能滋养肾阴，温补肾阳，有开窍醒神，交济水火的功效。
人老脚先老，治病先治脚，而脚的正中心是涌泉。肾是人的先天之本，肾主水，主管人体的水液代谢以及泌尿生殖系统，而肾经的起始之穴就是涌泉。涌泉穴可谓集多个“重中之重”于一身。
涌泉穴
第一，因为涌泉穴是肾经井穴，所以，它能治与肾系统相关的众多疾病。如果人黑如炭色，本色外露，肯定是肾出了问题，而泌尿、生殖系统属于肾系统，涌泉穴能通治这两个系统的疾病。
第二，肾主水，水液代谢不利，会导致水沉下焦，积成死水一潭。死水中是什么霉菌、恶虫都能长的，人体的死水中情形也是如此，所以人与水液代谢不利有关的疾病，如小腹急痛、泄而下重、足痉寒而逆、腰痛、阴痹、腹胀等。而涌泉穴喷涌出新鲜的甘泉，能疏导死水，恢复身体的活力。
第三，心属火。心系统（也就是心血管系统和精神系统）的疾病大多是因为心火太旺引起的，如心痛、心烦等。水克火，这时候的涌泉穴，就好比灭火用的水龙头，正好把这过旺的心火浇灭。
三、劳宫穴
定位：位于人体的手掌心，把手轻轻握成拳头，中指指尖所点的位置即为劳宫穴所在。
握拳时中指所点就是“劳宫“”
劳宫。劳，劳作也。宫，宫殿也。意指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气，如人之劳作付出一般，故名。劳宫穴为手少阴心包经的荥穴，心为五脏六腑之大主，包络者，心之外围，就好像是在心的外面保护它的包膜，它可以“代君受邪”，就是有邪气侵犯心的时候，它出来保护，先被侵犯。
具有清心泄烦、安神定志、温补阳气、行气调血的功效，针之能治疗心烦、心悸、头晕失眠等症。
劳宫穴其实包括内劳宫和外劳宫。
外劳宫在手背中央，与内劳宫相对处。主治：风寒感冒，腹痛腹泻、脱肛、遗尿等。
外劳宫
外劳宫临床应用：本穴性温，为温阳散寒，升阳举陷佳穴，兼能发汗解表。可与补脾经、补肾经、推三关、揉丹田等穴合用治疗脱肛、遗尿等症。
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