十个行之有效的补血穴位，没事就按按！不打针不吃药，30岁后好气色!看到了就赶快收藏！
 
1、运化脾血，引血归经 ---行之有效---血海穴
 
2、疏调肠腑，理气行滞---行之有效---行之有效天枢穴
 
3、调和气血，补肾养肝---行之有效---三阴交
 
4、调同统血，健脾回阳---行之有效---隐白穴
 
5、理气和胃，健脾除湿---行之有效---髀关穴
 
6、舒经活血，通经利窍---行之有效---下关穴
 
7、健脾舒肝，理气活血---行之有效---期门穴
 
8、协调五脏，调血温胃---行之有效---章门穴
 
9、补气补血，活血散结---行之有效---足三里
 
10、益气活血，祛风通络---行之有效---关元穴