【提升免疫力,防止病毒入侵】
人身上三大穴位,帮你提升免疫力
(1)合谷穴:可以疏散风邪、清泄肺气、清热解毒
(2)曲池穴:抗过敏,可改善侵入的病菌
(3)足三里穴:经常的按压补养脾胃,帮助消化,防止积食上火。
中医经典著作《黄帝内经》中说:「正气存内,邪不可干」,指当人体正气充足时,邪气就不易侵袭。直白地说,就是一个人的免疫力若强健,就不容易因外在因素而生病。
大家除了按摩以上穴位以外,还需要适当的运动,规律的作息、饮食健脾补气,提升正气,达到提升免疫力的目的。
学中医养生关注——
@金华佗,希望每个家庭都有一个懂中医的人。
每天分享中医好知识,学点有用的健康知识,让每一个家庭都有个会养生的人
[心] #微头条日签##免疫##病毒##清风计划##我来科普#
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。