一起来玩心理学：你自恋吗？

可以说自恋之心人皆有之，只要不影响到正常的工作学习就没有太大关系。心理病理学家在此篇文章中关注的是极端自恋的个体，就是指那些彻底切断自己和外界他人所有情感联系的人。

那么，极端自恋是如何形成的呢？

对于极端自恋者来说，他们就是世界的中心，周围的人在他们看来就是被用来被利用的。极端自恋通常源于某一次情感创伤，或者多次的情感剥夺或依赖创伤的积累。不管他/她具有多么好的社会交往技能，他的依恋关系其实都是很紊乱的。

作者从自身的工作经历中发现，极端自恋者的情绪年龄和成熟度通常停滞在他们遭受情感创伤的时候。这种情感创伤对于他们来说是持续不断的、致命性的，在他们心目中，所有的人都是有伤害性的，不可信任的。因此他们在心理上建构了一个栅栏把自己与外界隔绝起来，这个栅栏被称为“掩饰性人格面具”（False persona）他们通常以这个人格面具示人，而这个面具并不是他内心真正的样子。这个面具没有固定的模式，也许是一个很强硬的人；也许是个胆小鬼；也许是个大家都喜欢的老好人（实际上他们的内心和言行是不一致的）；还有一种比较常见的人格面具是“小丑型”，他们可能是爬梯动物，让所有人都不停的笑，因为他的有趣导致每个人都想和他接近，但是一旦当你询问他/她的内心感受或者私人生活时，他们会很快的岔开话题。极端自恋者很擅长逃避问题，如果你坚持一再追问的话，他们可能会将你定义为“不安全分子”，从而远离你，让你从他的生活中消失。还有一种利益驱使的极端自恋者，当你对他/她有用的时候，他们会和你保持很亲密的关系，当他们从你身上索取了所有你可以给的东西之后，你就成为他们的历史了。

那么，极端自恋者有没有希望过上情感上正常的生活呢？当然有的。

第一步，寻找一个安全有效的方法来治愈早年的情感创伤。

第二步，正视自己的感觉。极端自恋者都是掩饰的高手，包括对他们自己。要渐渐学着正视过去的情感挫折。